蕁麻疹可通過(guò)避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調節治療等方式改善。蕁麻疹可能與食物過(guò)敏、感染、物理刺激、自身免疫異常、藥物反應等因素有關(guān)，通常表現為皮膚風(fēng)團、瘙癢、血管性水腫等癥狀。

1、避免誘因

明確并遠離誘發(fā)因素是蕁麻疹治療的基礎。常見(jiàn)誘因包括海鮮、堅果等易致敏食物，冷熱刺激或摩擦等物理因素，青霉素、阿司匹林等藥物?；颊咝栌涗涳嬍臣敖佑|物，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。慢性蕁麻疹患者還應排查慢性感染灶如齲齒、幽門(mén)螺桿菌感染等潛在誘因。

2、冷敷止癢

急性發(fā)作期可用冷毛巾濕敷瘙癢部位，溫度控制在10-15攝氏度，每次10-15分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕組織水腫和神經(jīng)末梢敏感度，但需避免直接冰敷導致凍傷。該方法適用于局部風(fēng)團，若伴有全身癥狀如呼吸困難需立即就醫。

3、口服抗組胺藥

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑可阻斷組胺H1受體，緩解瘙癢和風(fēng)團。慢性患者需規律用藥4-6周，癥狀控制后逐漸減量。嗜睡副作用較輕的第一代藥物如苯海拉明片可用于夜間瘙癢嚴重者，但不宜長(cháng)期使用。

4、外用糖皮質(zhì)激素

糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏等中弱效激素藥膏適用于局限頑固性皮損，每日薄涂1-2次，連續使用不超過(guò)2周。強效激素或大面積使用可能引起皮膚萎縮等不良反應，面部、會(huì )陰等皮膚薄弱部位應慎用。合并感染者需先控制感染再用藥。

5、免疫調節治療

對常規治療無(wú)效的慢性自發(fā)性蕁麻疹，可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑調節IgE通路。頑固病例需檢測自身抗體，必要時(shí)聯(lián)合雷公藤多苷片等免疫抑制劑。該方案需嚴格評估適應證，治療期間監測肝腎功能及感染跡象，孕婦及兒童患者禁用。

蕁麻疹患者日常應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，避免飲酒及辛辣食物。急性發(fā)作期可補充維生素C和鈣劑幫助降低血管通透性。記錄癥狀日記有助于識別誘因，壓力管理如冥想訓練對情緒相關(guān)蕁麻疹有改善作用。若出現喉頭水腫、腹痛或血壓下降等全身過(guò)敏反應，須立即急診處理。慢性患者建議每3個(gè)月復查一次，根據病情調整治療方案。