手指甲上有凹陷豎紋是怎么回事
關(guān)鍵詞：#指甲
手指甲上有凹陷豎紋可能與營(yíng)養不良、外傷、銀屑病、扁平苔蘚、缺鐵性貧血等因素有關(guān)。凹陷豎紋通常表現為甲板表面縱向溝槽，可能伴隨甲板變薄、易碎等癥狀，需結合具體病因干預。
1、營(yíng)養不良
長(cháng)期飲食不均衡導致蛋白質(zhì)或維生素缺乏時(shí)，甲床基質(zhì)合成受阻，可能出現縱向凹陷紋。常見(jiàn)于過(guò)度節食或胃腸吸收障礙人群?？赏ㄟ^(guò)增加蛋類(lèi)、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物改善，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片。
2、外傷
甲母質(zhì)受到機械性損傷如撞擊、過(guò)度修甲后，新生的甲板可能形成暫時(shí)性豎紋。通常伴隨甲下淤血或局部壓痛。需避免重復損傷，保持甲周清潔，一般3-6個(gè)月隨指甲生長(cháng)可自行恢復。
3、銀屑病
約50%銀屑病患者會(huì )出現甲損害，表現為頂針樣凹陷或縱嵴，甲板增厚且伴有銀白色鱗屑?？赡芘c角質(zhì)形成細胞異常增殖有關(guān)?？勺襻t囑外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等，嚴重時(shí)需聯(lián)合阿維A膠囊口服。
4、扁平苔蘚
甲扁平苔蘚可導致甲母質(zhì)炎癥，形成特征性縱溝或縱嵴，嚴重時(shí)甲板分裂脫落。常伴有皮膚紫紅色扁平丘疹。需皮膚科活檢確診，治療可局部注射曲安奈德注射液或口服潑尼松片。
5、缺鐵性貧血
鐵元素不足時(shí)甲床供氧減少，可能出現匙狀甲伴縱紋，伴隨面色蒼白、乏力。血清鐵蛋白檢測可確診。建議增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。
日常應避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑，保持指甲適度修剪。若豎紋持續加重、伴隨甲床分離或全身癥狀，需及時(shí)就醫排查銀屑病、扁平苔蘚等病理性因素。均衡攝入富含鋅、硅等微量元素的食物如牡蠣、全谷物，有助于甲板健康再生。
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