頭皮發(fā)紅的地方脫發(fā)怎么辦

博禾醫生
頭皮發(fā)紅伴隨脫發(fā)可通過(guò)保持頭皮清潔、避免刺激、補充營(yíng)養、藥物治療、激光治療等方式改善。頭皮發(fā)紅脫發(fā)可能與脂溢性皮炎、毛囊炎、銀屑病、接觸性皮炎、斑禿等因素有關(guān)。
每日用溫水及溫和洗發(fā)水清洗頭皮,避免使用含硫酸鹽或強堿性產(chǎn)品。脂溢性皮炎患者可選用含酮康唑成分的洗發(fā)水如康王酮康唑洗劑,減少馬拉色菌滋生。清洗時(shí)勿用力抓撓,水溫控制在37-40攝氏度為宜。
暫停染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)處理,減少梳頭拉扯。接觸性皮炎患者需排查過(guò)敏原如染發(fā)劑、護發(fā)素成分。外出時(shí)戴透氣帽子防曬,選擇純棉材質(zhì)避免摩擦。銀屑病患者應減少酒精攝入及精神壓力刺激。
增加富含維生素B族的全谷物、動(dòng)物肝臟攝入,補充鋅元素可選用牡蠣、堅果。斑禿患者可適量食用黑芝麻、核桃等含亞油酸食物。貧血導致的脫發(fā)需增加紅肉、菠菜等鐵元素來(lái)源,必要時(shí)遵醫囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染。銀屑病推薦卡泊三醇倍他米松凝膠調節角質(zhì)代謝。斑禿患者需在醫生指導下使用米諾地爾酊或鹵米松乳膏。真菌感染需口服伊曲康唑膠囊,細菌感染可選用頭孢呋辛酯片。
頑固性脫發(fā)可采用低能量激光照射促進(jìn)毛囊復蘇,如半導體激光或紅光治療。適用于藥物治療無(wú)效的雄激素性脫發(fā)及穩定期斑禿,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行10-15次療程。急性炎癥期禁用激光,治療期間配合使用醫用修復噴霧。
日常應保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜加重內分泌紊亂。洗頭后及時(shí)吹干發(fā)根,使用寬齒木梳減少拉扯。夏季外出需做好頭皮物理防曬,冬季避免電熱毯長(cháng)時(shí)間烘烤。建議每3個(gè)月修剪一次分叉發(fā)梢,脫發(fā)區域可嘗試指腹按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)范圍持續擴大或伴隨膿皰、劇烈瘙癢,需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。
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