如何預防手足口病
預防手足口病可通過(guò)保持手衛生、避免接觸患者、接種疫苗、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式實(shí)現。手足口病主要由腸道病毒引起，常見(jiàn)于5歲以下兒童，表現為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。
1、保持手衛生
正確洗手是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵。飯前便后、接觸公共物品后需用流動(dòng)水和肥皂搓洗20秒以上，尤其注意指尖和指縫的清潔。嬰幼兒需由家長(cháng)協(xié)助洗手，無(wú)法洗手時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液。避免用未清潔的手觸摸眼鼻口，減少病毒侵入機會(huì )。
2、避免接觸患者
流行季節盡量不帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，不與發(fā)熱或出疹患者密切接觸?；颊邞綦x至癥狀消失后7天，其分泌物污染的玩具、餐具等需單獨消毒。托幼機構發(fā)現病例時(shí)應及時(shí)報告，并對密切接觸者進(jìn)行健康監測。
3、接種疫苗
EV71滅活疫苗可預防重癥手足口病，建議6月齡至5歲兒童接種2劑次，間隔1個(gè)月。該疫苗雖不能預防所有腸道病毒，但能顯著(zhù)降低EV71相關(guān)重癥和死亡風(fēng)險。接種后可能出現局部紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。
4、加強環(huán)境消毒
患者接觸過(guò)的物體表面需用含氯消毒劑擦拭，衣物被褥煮沸或暴曬消毒。保持室內通風(fēng)，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘以上。幼兒園需對門(mén)把手、玩具、桌椅等高頻接觸部位增加消毒頻次，衛生間便器每日用消毒液沖洗。
5、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡營(yíng)養有助于提升抵抗力。飲食應包含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，以及富含維生素C的西藍花、獼猴桃等新鮮蔬果。適當戶(hù)外活動(dòng)可促進(jìn)維生素D合成，但需避免在流行期到兒童游樂(lè )場(chǎng)等高風(fēng)險區域。
手足口病流行期間，家長(cháng)應每日檢查兒童手心、足底和口腔有無(wú)皰疹，發(fā)現異常及時(shí)就醫?；純猴嬍骋藴貨隽髻|(zhì)，避免酸辣刺激食物加重口腔疼痛。痊愈后仍可能感染其他型別腸道病毒，需持續做好預防措施。托幼機構應嚴格執行晨檢制度，發(fā)現疑似病例立即隔離并通知家長(cháng)帶離診治。
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