乳房，是女性的青春期發(fā)育人體器官。豐腴高挺、頗具延展性的乳房，能充足展現女性美麗的品牌形象。乳房的形狀因人種、基因遺傳、年紀、喂奶等要素而有差別。按乳房前突的長(cháng)短，可將其外觀(guān)設計分成園盤(pán)型、半球形、錐體型和松馳型4種。在我國成年人女性多見(jiàn)“半球形”或“錐體型”，未喂奶時(shí)要按之焦慮不安而有延展性，部位約在胸口第2~6肋間，內緣能致頸部下，內緣至肩胛骨邊沿，邊緣至腋盟軍，它的外上側一部分可向腋下拓寬。

乳房的內部構造關(guān)鍵有乳腺導管、乳腺小葉和腺泡，并有不等量的人體脂肪、結締組織及其毛細血管、神經(jīng)系統和淋巴血管等構造。成年人乳房?jì)扔腥橄俟芗s15~20支，分別組成一個(gè)單獨的乳腺管系統軟件。每1根乳腺管從乳房接口處至終未軟管，包含大乳管、支系乳腺管和小乳管，最后為尾端小管，它和腺泡互通，尾端小管和腺泡構成一個(gè)小葉。小葉的尺寸和數量，個(gè)別差異非常大，并且每個(gè)人在不一樣的生理學(xué)階段也各有不同。乳腺小葉緊緊圍繞乳房呈輪輻樣、放射形排序。乳房?jì)鹊拿氀軐?a href="http://m.mmhgsj.com/k/r58mug65krvef4k.html" target="_blank">甲狀腺有營(yíng)養成分和保持基礎代謝的功效，神經(jīng)組織對乳房?jì)炔繖C構起融洽功效，與此同時(shí)和神經(jīng)中樞系統軟件保持聯(lián)絡(luò )，變成人體的統一構成部分。乳房?jì)鹊闹炯毎誓覡畎矣?a href="http://m.mmhgsj.com/k/m3hc1zf1kmlrxhw.html" target="_blank">乳腺腺體周邊，進(jìn)而填充乳房，其容積尺寸決策了乳房的尺寸。結締組織坐落于乳腺小葉中間，起包圍著(zhù)、間距功效，這種化學(xué)纖維間距與肌膚組織中的皮質(zhì)脊髓束相接，醫藥學(xué)上稱(chēng)作“懸肌腱”，它能使甲狀腺固定不動(dòng)于肌膚上，維持乳房既在皮下組織有一定的活動(dòng)力，又不至于顯著(zhù)松馳。怎樣才可以有著(zhù)一對豐腴的乳房，展現出漂亮的曲線(xiàn)圖呢？就需要留意適當地填補人體脂肪和蛋白，能夠 采用的食材，如蛋類(lèi)食品、肉類(lèi)食品、花生仁、核桃仁、干貝、目魚(yú)、大魷魚(yú)、蝦皮、雞脯肉、牛羊肉等；純天然中藥材，則有補腎壯陽(yáng)、護肝、填精粹、補氣補血的枸杞、巴戟天、仙茅、巴戟肉、熟地、山參、川芎這類(lèi)。

五顏六色干貝絲

配料干貝8粒，綠豆芽200克，黃瓜250克，甜尖椒1 只，天門(mén)冬12克，生曬參5克。

制作方法先把山參、天冬放水300毫升，煎二十分鐘，取汁預留。黃瓜，削皮后切條；綠豆芽，去尾；尖椒，切細條；干貝，發(fā)制、手弄成絲。炒菜鍋燒開(kāi)加少量食用油，待溫度5成熱時(shí)，將各種各樣絲入鍋，爆鍋后加上料酒、鹽、雞精及藥汁，沸8分鐘，用濕淀粉勾芡，就可以擺盤(pán)服用。

作用益氣活血，豐乳瘦身。本膳用山參，養血；天冬，滋陰豐乳；黃瓜，清熱解毒通脈；豆芽菜，含豐富多彩的碳水化合物及黃豆黃酮類(lèi)；干貝，含蛋白和身體必須氨基酸。

橙香魚(yú)片

配料青魚(yú)類(lèi)200克，橘子1只(或桔子粉15克)，山楂果15克，菠蘿20克(或瓶裝菠蘿2片)，漏蘆6克。

制作方法大青魚(yú)切成片，放鹽、米酒、雞精、水淀粉、雞蛋清捏勻(退漿)；山楂果、漏蘆，放水200ml，煎15分鐘，取汁去渣；菠蘿，切小傅；橘子，打汁預留。炒菜鍋燒開(kāi)，加少量油待5成熱，滑魚(yú)片，掉色即出鍋，留底油炒菠蘿，再倒進(jìn)魚(yú)片，添加藥汁、鹽，沸五分鐘，倒進(jìn)果汁，稍稍拌炒，起鍋擺盤(pán)，就可以。

作用舒肝理氣催乳，健中秀身。本膳之山楂果，消肉制品而降血脂；漏蘆，疏肝和胃而催乳絡(luò )以豐胸美乳；菠蘿、橘子，含維他命C、維生素E及多種多樣營(yíng)養元素；大青魚(yú)，含豐富多彩蛋白和多種多樣身體必須氨基酸。故女性常常服用，有塑體、健體、豐胸美乳之功。

健乳護膚湯

配料豬小肚1只，伏苓30克，黃芩25克，銀杏樹(shù)肉60克，豆油皮30克。

制作方法先將豬小肚用鹽及油清洗整潔，放進(jìn)鍋里加冷水燒開(kāi)，再用冷水洗去白衫，將豬小肚切一小塊，與伏苓、銀杏樹(shù)肉(去芯)、黃芩一并放砂鍋中，加白湯、鹽、姜、蔥，煮1小時(shí)，使湯變奶白色，添加豆油皮后再煮三十分鐘，加雞精少量調料就可以。

作用補氣血和胃，健乳護膚。本膳采用黃芩，實(shí)衛表、滋陰養血羸，養血充乳；銀杏樹(shù)，護膚養神，含蛋白較多；伏苓，和肝氣，固下元，含糖分、糖原、碳水化合物；豆油皮，為黃豆的精粹所做成，營(yíng)養豐富，口感滑爽，含蛋白和身體多種多樣必須氨基酸；豬小肚，能和胃健脾養胃，含蛋白、人體脂肪和碳水化合物。故女性適當服用本飲食，能健乳豐胸美乳，護膚美容護膚，且此菜味鮮色美。