孕晚期流鼻血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、血壓升高、維生素缺乏、鼻腔血管擴張等因素有關(guān)，可通過(guò)局部壓迫止血、調整室內濕度、補充維生素、監測血壓、就醫檢查等方式處理。

1、激素水平變化

妊娠期雌激素水平升高會(huì )導致鼻腔黏膜充血腫脹，血管脆性增加。這種生理性改變可能引發(fā)少量鼻出血，通常表現為單側鼻腔滲血，無(wú)其他不適。建議用拇指和食指捏住鼻翼壓迫5-10分鐘，同時(shí)保持頭部略向前傾姿勢。若反復出血需用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。

2、鼻腔黏膜干燥

孕期血容量增加使黏膜血管擴張，干燥空氣刺激易致黏膜皸裂出血。常見(jiàn)于空調房或秋冬季節，出血量少且易止住?？墒褂眉訚衿骶S持室內濕度在50%-60%，早晚用棉簽蘸取少量凡士林涂抹鼻腔前部。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。

3、血壓升高

妊娠高血壓可能導致鼻腔小動(dòng)脈壓力增高破裂，出血量較多且呈鮮紅色，可能伴隨頭痛、視物模糊。需立即測量血壓并記錄出血次數，血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)應急診處理。居家時(shí)可冷敷鼻梁血管收縮止血，禁止仰頭避免血液倒流嗆咳。

4、維生素缺乏

維生素K或維生素C攝入不足會(huì )影響凝血功能，表現為止血時(shí)間延長(cháng)或反復滲血?？赏ㄟ^(guò)食用西藍花、獼猴桃等食物補充，必要時(shí)在醫生指導下服用維生素K片、維生素C泡騰片等劑型。嚴重缺乏需檢測凝血四項排除其他疾病。

5、鼻腔血管擴張

孕期血容量增加使鼻腔血管代償性擴張，可能形成血管瘤樣結構，輕微觸碰即大量出血。這種情況需要耳鼻喉科進(jìn)行鼻內鏡檢查，必要時(shí)行電凝止血術(shù)。日常應避免劇烈運動(dòng)、高溫環(huán)境等誘發(fā)因素，出血時(shí)可用浸有腎上腺素的棉片填塞。

孕晚期出現流鼻血應記錄出血頻率和量，避免過(guò)度緊張導致血壓波動(dòng)。保持飲食均衡，每日飲水不少于1500毫升，適量增加富含維生素K的綠葉蔬菜。睡眠時(shí)墊高枕頭減少鼻腔充血，使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。若單次出血超過(guò)20分鐘未止，或每周發(fā)作超過(guò)3次，需排除妊娠期血小板減少等病理因素，及時(shí)到產(chǎn)科和耳鼻喉科聯(lián)合就診。日常注意監測胎動(dòng)變化，避免服用阿司匹林等影響凝血的藥物。