發(fā)燒吃不下東西怎么辦
關(guān)鍵詞：#發(fā)燒
發(fā)燒吃不下東西可通過(guò)少量多餐、選擇清淡易消化食物、補充水分、調整進(jìn)食方式、遵醫囑使用藥物等方式改善。發(fā)燒時(shí)食欲下降通常與體溫升高影響消化功能、病原體感染導致胃腸不適、機體代謝需求增加等因素有關(guān)。
1、少量多餐
將每日進(jìn)食量分為6-8次，每次攝入50-100克食物?？蛇x擇米粥、軟面條等碳水化合物為主的食物，避免加重胃腸負擔。家長(cháng)需觀(guān)察兒童進(jìn)食后的反應，若出現嘔吐需暫停進(jìn)食1-2小時(shí)后再?lài)L試。
2、清淡易消化食物
優(yōu)先選擇蒸蛋羹、山藥泥、蘋(píng)果泥等低脂低纖維食物。避免油炸食品、辛辣刺激物及高糖食物，這些可能加重發(fā)熱時(shí)的惡心感。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可暫時(shí)以流質(zhì)食物為主。
3、補充水分
每2小時(shí)補充100-200毫升溫水、淡鹽水或口服補液鹽。發(fā)熱導致的水分蒸發(fā)量增加，脫水會(huì )進(jìn)一步抑制食欲。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童排尿頻率，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。
4、調整進(jìn)食方式
進(jìn)食前可用溫水漱口清除口腔異味，保持環(huán)境溫度在24-26℃。選擇患者喜愛(ài)的食物器皿盛裝，避免強迫進(jìn)食。對嬰幼兒可采用滴管緩慢喂食營(yíng)養液。
5、藥物輔助
對乙酰氨基酚口服溶液可緩解發(fā)熱伴隨的頭痛癥狀，布洛芬混懸液能改善全身肌肉酸痛，多潘立酮片有助于減輕惡心感。使用藥物需嚴格遵醫囑，避免多種退熱藥交替使用。
發(fā)熱期間建議保持每日1500-2000毫升水分攝入，可適量飲用鮮榨果汁補充維生素。體溫持續超過(guò)39℃或24小時(shí)未進(jìn)食需及時(shí)就醫?；謴推诳芍鸩皆黾觾?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆腐的攝入，避免突然進(jìn)食高脂食物。注意監測體溫變化，保證充足休息，通常體溫正常后2-3天食欲可逐漸恢復。
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