孩子不發(fā)燒干咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤、適量飲用溫水、避免刺激性氣味、遵醫囑使用止咳藥物、排查過(guò)敏原等方式緩解。孩子不發(fā)燒干咳嗽通常由空氣干燥、呼吸道刺激、過(guò)敏反應、感染后咳嗽、胃食管反流等因素引起。

1、保持空氣濕潤

室內空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導致干咳，建議使用加濕器維持濕度在50%左右，或在房間放置一盆清水。避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調或暖氣直吹，夜間可在床頭掛濕毛巾。家長(cháng)需定期開(kāi)窗通風(fēng)，但避免冷空氣直接接觸孩子。

2、適量飲用溫水

溫水能緩解咽喉干燥和癢感，減少咳嗽頻率。6歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水，1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。家長(cháng)需準備溫度適宜的溫水，避免過(guò)燙或過(guò)涼刺激咽喉?？膳浜涎├?、白蘿卜等潤肺食材熬制湯水。

3、避免刺激性氣味

二手煙、油煙、香水等化學(xué)氣味可能誘發(fā)咳嗽反射。家長(cháng)需確保生活環(huán)境無(wú)煙，烹飪時(shí)開(kāi)啟抽油煙機，暫停使用空氣清新劑。新裝修房間應檢測甲醛含量，毛絨玩具需定期清洗暴曬。外出時(shí)可佩戴兒童專(zhuān)用口罩防護。

4、遵醫囑使用止咳藥物

持續干咳超過(guò)1周需就醫，醫生可能開(kāi)具右美沙芬口服溶液、復方福爾可定口服溶液等中樞性鎮咳藥，或氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。細菌感染可能需阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。嚴禁家長(cháng)自行購買(mǎi)含可待因的止咳藥。

5、排查過(guò)敏原

塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)變應性咳嗽，表現為夜間或晨起陣發(fā)性干咳。家長(cháng)需記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與環(huán)境，進(jìn)行過(guò)敏原篩查。明確過(guò)敏原后需清除居家環(huán)境中的致敏物質(zhì)，必要時(shí)按醫囑使用孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德霧化吸入。

家長(cháng)應每日記錄孩子咳嗽頻率和誘因，觀(guān)察是否伴隨胸悶、喘息等癥狀。飲食宜清淡，避免冷飲和油炸食品。如咳嗽持續2周以上或出現犬吠樣咳嗽、呼吸困難，需立即就診排除支氣管異物或咳嗽變異性哮喘。夜間可適當抬高床頭減少胃酸反流刺激，外出注意保暖防護。定期清洗空調濾網(wǎng)和床上用品，減少塵螨積聚。