兒童頭頂疼可能由睡眠不足、精神緊張、頭部外傷、偏頭痛、顱內感染等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療、物理降溫、抗感染治療等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，明確病因后遵醫囑處理。

1、睡眠不足

兒童長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差可能導致腦血管痙攣，引發(fā)頭頂脹痛。表現為晨起后持續性鈍痛，可能伴隨注意力不集中。家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息，保證每天9-11小時(shí)睡眠，睡前避免接觸電子設備。對于學(xué)齡期兒童，可適當安排午休20-30分鐘。

2、精神緊張

考試壓力或家庭沖突等心理因素可能誘發(fā)緊張性頭痛，疼痛多位于頭頂或雙側太陽(yáng)穴，呈壓迫感。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子情緒變化，通過(guò)親子游戲、戶(hù)外活動(dòng)等方式減壓。若持續1周未緩解，可遵醫囑使用小兒七星茶顆粒等中成藥調理。

3、頭部外傷

碰撞后出現的頭頂疼需警惕頭皮血腫或輕微腦震蕩。受傷后24小時(shí)內可冷敷患處，家長(cháng)要密切觀(guān)察是否出現嘔吐、嗜睡等癥狀。若外傷后頭痛持續加重，應立即就醫排查顱骨骨折，必要時(shí)進(jìn)行頭顱CT檢查。

4、偏頭痛

兒童偏頭痛常表現為單側或頭頂搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨畏光、惡心。發(fā)病可能與遺傳、食物誘發(fā)等因素有關(guān)。急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬混懸液，預防性治療可考慮鹽酸氟桂利嗪膠囊。家長(cháng)應記錄頭痛日記，避免孩子接觸奶酪、巧克力等誘發(fā)食物。

5、顱內感染

病毒性腦炎或細菌性腦膜炎可引起劇烈頭頂痛，多伴隨發(fā)熱、頸項強直。起病初期可能誤認為感冒，若頭痛持續加重并出現精神萎靡，需立即就醫。確診后需住院治療，細菌性感染常用注射用頭孢曲松鈉，病毒性感染可用更昔洛韋注射液。

日常生活中家長(cháng)應注意讓孩子保持充足睡眠，學(xué)習時(shí)每隔40分鐘休息10分鐘，避免長(cháng)時(shí)間低頭寫(xiě)作業(yè)。飲食上增加富含鎂元素的食物如香蕉、堅果，限制含咖啡因飲料。若頭痛反復發(fā)作或伴隨視力改變、嘔吐等癥狀，須及時(shí)到兒科或神經(jīng)內科就診，完善腦電圖、顱腦MRI等檢查。未經(jīng)醫生指導不要自行給孩子服用止痛藥物，以免掩蓋病情。