男人為什么會(huì )脫發(fā)
男性脫發(fā)可能由遺傳、激素水平異常、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病等因素引起。脫發(fā)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳
男性型脫發(fā)具有明顯的家族遺傳傾向，與雄激素受體基因變異有關(guān)。這類(lèi)脫發(fā)通常表現為前額發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂毛發(fā)稀疏，發(fā)展進(jìn)程緩慢但呈進(jìn)行性加重。遺傳性脫發(fā)患者毛囊對二氫睪酮敏感，導致毛囊微型化。治療可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)程，嚴重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。
2、激素失衡
體內睪酮經(jīng)5α還原酶轉化為二氫睪酮會(huì )抑制毛囊生長(cháng)。青春期后男性激素水平變化、甲狀腺功能異常等情況都可能引發(fā)脫發(fā)。伴隨癥狀包括頭皮油脂分泌旺盛、毛發(fā)變細軟等。確診需進(jìn)行性激素六項檢測，治療可采用螺內酯片抑制雄激素，或使用甲狀腺素鈉片調節甲狀腺功能。
3、精神因素
長(cháng)期焦慮、睡眠不足等應激狀態(tài)會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為洗頭時(shí)大量脫發(fā)。精神壓力促使體內釋放促腎上腺皮質(zhì)激素，影響毛囊周期。這類(lèi)脫發(fā)多為暫時(shí)性，改善作息配合谷維素片調節植物神經(jīng)功能后，多數可在3-6個(gè)月自行恢復。日常建議通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式減壓。
4、營(yíng)養缺乏
鐵蛋白水平低于30μg/L的缺鐵性貧血、維生素D缺乏都會(huì )引起彌漫性脫發(fā)。蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)毛發(fā)干枯易斷，鋅元素缺乏可導致斑禿。建議檢測血清鐵、維生素等指標，通過(guò)硫酸亞鐵緩釋片、維生素D滴劑補充，同時(shí)增加瘦肉、海產(chǎn)品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物攝入。
5、病理性脫發(fā)
頭皮真菌感染引發(fā)的頭癬會(huì )出現斷發(fā)、鱗屑伴脫發(fā)斑，需使用酮康唑洗劑配合伊曲康唑膠囊治療。自身免疫性疾病如斑禿表現為圓形脫發(fā)區，可局部注射復方倍他米松注射液。某些化療藥物也會(huì )導致生長(cháng)期脫發(fā)，停藥后多能再生。出現異常脫發(fā)建議盡早就診皮膚科。
男性脫發(fā)患者日常應選用溫和洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染。梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當補充富含維生素B族的粗糧和堅果。洗頭水溫控制在38℃以下，吹風(fēng)機保持20厘米距離。若每日脫發(fā)量持續超過(guò)100根或出現明顯禿斑，建議及時(shí)到正規醫院進(jìn)行毛囊檢測和針對性治療。
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