備孕檢查建議選擇三甲醫院婦產(chǎn)科或生殖醫學(xué)中心，專(zhuān)業(yè)設備完善且能提供孕前風(fēng)險評估、遺傳病篩查、激素檢測、生殖系統檢查、傳染病排查五項核心服務(wù)。

1、風(fēng)險評估：

孕前風(fēng)險評估需分析雙方家族遺傳病史及既往妊娠情況，針對地中海貧血、染色體異常等遺傳病進(jìn)行基因檢測。醫院可通過(guò)高通量測序技術(shù)篩查600余種單基因病，異常結果需轉診遺傳咨詢(xún)門(mén)診。同步評估女性甲狀腺功能、糖尿病等慢性病對妊娠的影響，甲功異常者需調整TSH至2.5mIU/L以下再受孕。

2、激素檢測：

月經(jīng)第2-4天檢測性激素六項評估卵巢儲備，AMH低于1.1ng/ml提示卵巢功能減退。排卵期通過(guò)陰道B超監測卵泡發(fā)育，成熟卵泡直徑需達18-25mm。多囊卵巢綜合征患者需檢測睪酮和胰島素抵抗指數，臨床常用二甲雙胍調節血糖代謝。

3、生殖檢查：

男性精液分析需禁欲3-7天，正常標準為精子濃度≥15×10?/ml、前向運動(dòng)率≥32%。女性需做陰道分泌物檢查排除霉菌性陰道炎，宮腔鏡檢查可發(fā)現子宮內膜息肉等病變。輸卵管造影適用于有宮外孕史者，碘油造影準確率可達95%。

4、傳染病篩查：

必查項目包括乙肝五項、HIV抗體、梅毒螺旋體抗體和TORCH全套。乙肝表面抗原陽(yáng)性者需檢測病毒DNA載量，超過(guò)10?copies/ml建議抗病毒治療。風(fēng)疹病毒抗體陰性者應接種疫苗后避孕3個(gè)月，弓形蟲(chóng)IgM陽(yáng)性需延遲受孕。

5、專(zhuān)科選擇：

三甲綜合醫院婦科適合基礎孕前檢查，生殖醫學(xué)中心針對不孕不育提供宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)、人工授精等進(jìn)階服務(wù)。私立機構可考慮美中宜和等JCI認證醫院，但染色體檢測等復雜項目仍需公立醫院復驗。特殊群體如高齡產(chǎn)婦建議選擇北醫三院等具備PGT技術(shù)的機構。

備孕期間每日補充400μg葉酸至少3個(gè)月，避免生食和久坐。男性應增加鋅元素攝入，每日食用牡蠣或南瓜子30g。每周3次有氧運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，BMI超過(guò)24需控制體重。檢查發(fā)現子宮肌瘤超過(guò)5cm或輸卵管積水需腹腔鏡手術(shù)處理，排卵障礙可考慮來(lái)曲唑促排。所有檢查結果需由生殖專(zhuān)科醫師綜合解讀，異常指標需間隔1個(gè)月復查確認。