寶寶感冒是怎么引起的？5步輕松預防感冒
80%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200種以上的10%~20%的感冒是由細菌引起的。1歲以?xún)鹊膵雰好庖呦到y還沒(méi)有成熟，容易感冒。那么，嬰兒具體感冒與什么有關(guān)呢？
嬰兒感冒是如何引起的:
一、兒童容易感冒，首先與身體的生理、解剖特征、免疫系統發(fā)育不成熟有關(guān)。
1、兒童鼻腔狹窄，粘膜柔軟，粘膜腺分泌不足，干燥，外部環(huán)境適應和抵抗力差，容易發(fā)炎。
2、早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的兒童，如心肺功能不全，特別是患有先天性免疫性疾病時(shí)，護理稍有失誤就會(huì )感冒。
二、其次，也與家長(cháng)喂養方式不當有關(guān)。
對157名家長(cháng)進(jìn)行“兒童營(yíng)養知識普及調查”的結果表明，知道一般育兒營(yíng)養知識的人只占10.2%。由于孩子生長(cháng)發(fā)育快，因母乳不足而人工飼養的孩子，過(guò)于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營(yíng)養不良或不均衡，有可能導致缺鐵、缺鈣、維生素和蛋白質(zhì)攝入不足。
1、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分對免疫系統各種球蛋白的合成和促進(jìn)免疫細胞成熟、分化起著(zhù)重要作用，影響兒童機體的抵抗力。
2、身體缺乏維生素a，呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減少，發(fā)生感染。
3、鈣攝入不足會(huì )引起兒童的瘧疾，抵抗力低，容易感染病毒和細菌。低鈣會(huì )減弱呼吸道上皮細胞的纖毛運動(dòng)，不易排出呼吸道分泌物。
這些都是感冒的原因
三、與周?chē)h(huán)境不好有關(guān)。
1、有兒童家庭居住條件差，陰暗潮濕
2、某室內溫度過(guò)低
3、某家庭喜歡整天關(guān)閉門(mén)窗，空氣不流通
4、某家庭喜歡吸煙，家庭生火，煙塵污染嚴重。環(huán)境不好，空氣混濁，對呼吸道危害大，是誘發(fā)感冒的重要原因。
5、有些家長(cháng)給孩子穿得太多或太少，結果不出汗或感冒，容易誘發(fā)感冒。
四、最后，感冒還與室外運動(dòng)不足有關(guān)。
由于客觀(guān)條件的限制或缺乏重視，許多兒童缺乏戶(hù)外活動(dòng)。例如，在我國北方和寒冷季節時(shí)間長(cháng)的地區，孩子大部分時(shí)間呆在室內，很少有機會(huì )在室外活動(dòng)的父母中溺愛(ài)孩子，把孩子整天關(guān)在空調房間里。這些孩子一冷就不習慣，容易感冒。
為了不讓嬰兒感冒，父母應該這樣做:
1、多呼吸室外空氣和外出游戲來(lái)培養抵抗力
一個(gè)月大的嬰兒體溫調節功能還沒(méi)有完全發(fā)育，所以絕對不能讓他感到?jīng)鏊?。一個(gè)月后，可以帶到戶(hù)外培養抵抗力。避免氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子，選擇天氣好的時(shí)候，帶嬰兒去院子和陽(yáng)臺，呼吸室外的空氣。再大一點(diǎn)，就可以正式帶他去戶(hù)外玩或散步。寶寶非常耐寒，讓寶寶的皮膚感受到春天的空氣，有助于培養抵抗力。
2、不要帶到公共場(chǎng)所
感冒病毒的種類(lèi)多達250種以上，這些病毒都是空氣傳播的。換句話(huà)說(shuō)，人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。不必因與人接觸而感到緊張，但盡量避開(kāi)有病毒的公共場(chǎng)所，能有效預防感冒。在感冒流行的季節，盡量不要讓嬰兒長(cháng)時(shí)間呆在人群中。
3、注意房間濕度和通風(fēng)
寶寶喉嚨和鼻腔粘膜非常細膩，干燥的空氣會(huì )使粘膜輕松附著(zhù)病毒。把洗好的衣服放在房間里，用保濕器保持房間的濕度在60%左右。另外，污染的空氣也刺激粘膜，室內的空氣經(jīng)常被空調污染。因此，最好每隔2~3小時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)流通空氣。冷暖氣設備最好不要整天送貨。在天氣好的日子里，應該打開(kāi)窗戶(hù)照亮房間。
4、注意不要穿太多，蓋子太厚或過(guò)度保暖
寶寶最好少穿一件，因為如果穿太多，不僅行動(dòng)不便，而且調節體溫的功能也不能很好地運行?；旧弦路却笕松僖患?，同時(shí)也要經(jīng)常檢查嬰兒是否出汗。另外，被子太厚，嬰兒睡眠不足，容易感冒。在開(kāi)放式冷空氣的房間里，只要蓋上毛巾或薄被子就可以了。有時(shí)候父母覺(jué)得溫度太低，所以嬰兒穿得太多或者蓋子太厚。這個(gè)時(shí)候，必須考慮嬰兒?；旧鲜覝厥?8~22度。掌握寶寶的身體狀況，及早護理。
5、富含維生素a的食物
兒科學(xué)家建議，冬春季節兒童體內VitA不足是容易患呼吸道感染的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童的研究結果表明，在感冒等呼吸感染性疾病多發(fā)的季節，給兒童增加富含VitA的食品，兒童的死亡率可以減少四分之三。美國科學(xué)家認為VitA通過(guò)增強機體免疫力來(lái)達到抗感染效果。此外，VitA可以減少麻疹的危險和死亡率。富含VitA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、牛奶等，必要時(shí)可口服VitA制劑，嬰兒每天1500-3000單元，長(cháng)子每天3000-5000單元。
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