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寶寶過(guò)“三伏天”的衣食住行

學(xué)齡前編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#三伏天#寶寶

現在是夏季最火的情況下,父母要怎樣幫學(xué)齡前兒童寶寶健康渡過(guò)呢?夏季,重中之重便是要高溫防暑,那麼,比不上就從寶寶的衣食住行現在開(kāi)始。

更改室內空間尺寸:夏季要讓商品體會(huì )清爽,何不梳理一下房間內的陳設設計,暫無(wú)需的小玩具物件能夠先堆積到儲藏室里,讓寶寶主題活動(dòng)的室內空間大一點(diǎn),從視覺(jué)效果上就會(huì )感覺(jué)寬闊,那樣不僅有益于室內通風(fēng),并且帶來(lái)人一種清爽舒服的覺(jué)得。

應用冷色調:鮮紅色、淡黃色等暖色調總是能令人想到戶(hù)外的烈日,因而夏季要維持房間內蔭涼,可以用冷色調的窗簾布,遮擋太陽(yáng)光的直射,有標準得話(huà)能夠給墻面換掉冷色調的“衣服褲子”,讓視線(xiàn)最先感受到清涼。

清爽寢具:席子、涼枕這種全是夏日里常見(jiàn)的清爽寢具。母親能夠為寶寶床提前準備一些適合規格的席子和涼枕,坐的桌椅、家中的布藝沙發(fā)等都能夠套上可用的竹類(lèi)椅墊。

隨身帶濕純棉毛巾:寶寶很好動(dòng),不一會(huì )就會(huì )滿(mǎn)身是汗。在和寶寶玩親子小游戲的情況下能夠隨身帶一包濕巾紙,隨時(shí)隨地擦洗寶寶的汗液。

路面潑水:假如感覺(jué)純棉毛巾的殺傷力還不夠,那麼能夠立即往路面潑水或置放一盆水,提升水份揮發(fā)的總面積,這一全過(guò)程還可以讓寶寶一起來(lái)參加。

繞開(kāi)太陽(yáng):在太陽(yáng)溫度最大的情況下,一般是下午11點(diǎn)到中午4點(diǎn),這段時(shí)間不必帶寶寶外出,與此同時(shí)關(guān)掉朝陽(yáng)的窗子,不許外邊的暑熱帶進(jìn)家內。

少吃多餐:在高溫自然環(huán)境中,胃蛋白酶代謝降低,消化吸收作用降低。因而,夏天的食材理應口味淡可口,食材的外型和花式要吸引住胃口。在調料上的標準是少用食油,常用醋;在配餐的頻次上何不少食多餐,在氣溫清涼的時(shí)間段可適度用餐。自然,不可以忽視的一點(diǎn)是確保食品衛生安全。

寶寶三伏天怎么玩?衣食住行,父母要考慮周全哦。

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