孩子發(fā)脾氣時(shí)家長(cháng)該如何正確引導他們
孩子發(fā)脾氣時(shí)可通過(guò)轉移注意力、共情溝通、設定界限、冷處理、正向激勵等方式引導。情緒爆發(fā)通常與生理需求未被滿(mǎn)足、語(yǔ)言表達能力不足、尋求關(guān)注、環(huán)境刺激過(guò)度、模仿他人行為等因素相關(guān)。
1、轉移注意力：
幼兒前額葉發(fā)育不完善時(shí)易被新刺激吸引?？商峁┨娲婢呋蛑赶虼巴饩拔?，避免直接制止引發(fā)對抗。中醫認為肝主疏泄，兒童肝常有余，適當戶(hù)外活動(dòng)如拍皮球能疏導郁滯之氣。
2、共情溝通：
蹲下平視并復述孩子感受，如"我知道您因為積木倒了很生氣"。中醫情志理論指出，承認情緒相當于"瀉其有余"，待情緒平復后再講道理。避免在哭鬧時(shí)進(jìn)行邏輯說(shuō)教。
3、設定界限：
明確告知"打人會(huì )讓別人疼"等行為底線(xiàn)，態(tài)度溫和而堅定。按子午流注理論，申時(shí)15-17點(diǎn)膀胱經(jīng)當令時(shí)兒童易煩躁，可提前安排安靜活動(dòng)避免沖突。
4、冷處理：
對安全環(huán)境中的劇烈哭鬧可短暫離開(kāi)視線(xiàn)范圍，使孩子明白哭鬧無(wú)效。中醫"驚者平之"原則提示，過(guò)度關(guān)注反而強化行為，待其自緩后給予擁抱效果更佳。
5、正向激勵：
用"您剛才沒(méi)摔東西做得真好"等具體表?yè)P強化積極行為。配合小兒推拿中的清肝經(jīng)手法食指掌面由指根向指尖直推，每日100-300次有助于疏肝理氣。
日?？娠嬘镁栈?a href="http://m.mmhgsj.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水平肝清熱，食材選擇新鮮杭白菊3朵、槐花蜜5ml沖泡。建立固定作息順應生物鐘，亥時(shí)21-23點(diǎn)三焦經(jīng)運行時(shí)保證入睡。家長(cháng)需避免自身情緒失控，練習八段錦"搖頭擺尾去心火"式調節身心。若頻繁暴怒伴隨咬人、撞頭等自傷行為持續半年以上，建議到中醫兒科排查心肝火旺或痰熱擾神等證型，必要時(shí)配合耳穴壓豆治療。
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