女性不孕可能由排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征、黃體功能不全等因素引起，需結合具體病因采取針對性治療。

1、排卵障礙：

排卵障礙約占不孕癥的40%，常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥或甲狀腺功能異常。下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調會(huì )導致卵泡發(fā)育異常，表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)?；A體溫監測顯示單相曲線(xiàn)，超聲檢查可見(jiàn)無(wú)優(yōu)勢卵泡生長(cháng)。治療需先糾正內分泌紊亂，必要時(shí)采用促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬或來(lái)曲唑，配合卵泡監測指導同房時(shí)機。

2、輸卵管堵塞：

輸卵管因素導致的不孕占25%-35%，多因盆腔炎、子宮內膜異位癥或既往宮腔操作引發(fā)粘連。輸卵管造影可見(jiàn)管腔狹窄或積水，常伴有慢性下腹痛。輕度粘連可通過(guò)腹腔鏡進(jìn)行輸卵管整形術(shù)，嚴重阻塞需考慮體外受精技術(shù)。預防需注意生殖道感染防治，避免不必要的宮腔操作。

3、子宮內膜異位癥：

內異癥患者不孕風(fēng)險增加3-5倍，異位內膜組織引發(fā)盆腔微環(huán)境改變，導致卵子質(zhì)量下降和輸卵管功能障礙。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛，CA125可能升高。腹腔鏡是診斷金標準，治療包括藥物抑制如GnRH-a和保守性手術(shù)，術(shù)后建議盡早嘗試妊娠或輔助生殖。

4、多囊卵巢綜合征：

PCOS患者因胰島素抵抗和雄激素過(guò)高導致無(wú)排卵，超聲顯示卵巢多囊樣改變。臨床表現包括月經(jīng)稀發(fā)、多毛和痤瘡。一線(xiàn)治療為生活方式干預減重5%-10%，二甲雙胍可改善胰島素敏感性，促排卵治療需警惕卵巢過(guò)度刺激風(fēng)險。

5、黃體功能不全：

黃體期孕酮分泌不足影響胚胎著(zhù)床，表現為月經(jīng)周期縮短或反復早期流產(chǎn)?；A體溫監測顯示高溫相不足12天，子宮內膜活檢有發(fā)育延遲。治療可采用黃體酮補充陰道給藥或肌注，合并甲狀腺功能異常者需同步糾正。

建議不孕女性建立規律作息，保持BMI在18.5-23.9之間，每日補充0.4-0.8mg葉酸。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳，避免吸煙酗酒。同房頻率建議每周2-3次，排卵期適當增加。35歲以上試孕半年未果應及時(shí)就診，40歲以上建議直接進(jìn)行生育力評估。飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化食物攝入，減少精制碳水化合物和反式脂肪酸。