通經(jīng)活血的常用中藥包括當歸、川芎、紅花、丹參、益母草等，具有改善血液循環(huán)、調理月經(jīng)、緩解瘀血癥狀的作用。

1、當歸：

當歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，被譽(yù)為“血中圣藥”。其有效成分阿魏酸和揮發(fā)油能擴張血管、促進(jìn)造血功能，對血虛型閉經(jīng)、痛經(jīng)效果顯著(zhù)。治療可配伍熟地黃、白芍組成四物湯，或與桃仁、紅花同用增強活血功效。血瘀型痛經(jīng)可用當歸15克煎服，每日1劑，連用5-7天。

2、川芎：

川芎辛溫走竄，擅長(cháng)行氣活血，所含川芎嗪能抑制血小板聚集。常用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調，臨床常與當歸組成“佛手散”，或配伍香附、延胡索各10克煎服?，F代研究顯示其有效成分能改善微循環(huán)，對產(chǎn)后瘀血腹痛可用川芎9克研末黃酒送服。

3、紅花：

紅花為菊科植物，含紅花黃色素和紅花苷，能興奮子宮平滑肌。適用于經(jīng)閉、產(chǎn)后惡露不下，常與桃仁、當歸配伍。外用法可用紅花油按摩小腹，內服宜3-6克煎湯，孕婦禁用?，F代制劑有紅花注射液用于治療冠心病瘀血證。

4、丹參：

丹參苦微寒，含丹參酮可改善血液流變性。對血熱瘀滯型月經(jīng)不調效果佳，常配香附、赤芍各12克?，F代研究證實(shí)其能擴張冠狀動(dòng)脈，臨床用丹參片每次3片，每日3次。丹參注射液可用于瘀血型痛經(jīng)的穴位注射治療。

5、益母草：

益母草辛散苦泄，專(zhuān)入血分，含益母草堿能收縮子宮。產(chǎn)后瘀血腹痛可用鮮品60克煎服，或配伍當歸、川芎各10克?，F代制劑有益母草膏、顆粒，月經(jīng)前一周開(kāi)始服用效果更佳。虛寒體質(zhì)者需配伍生姜、紅糖調和藥性。

通經(jīng)活血類(lèi)藥材使用需辨證施治，血瘀體質(zhì)者可常飲玫瑰花茶、山楂紅糖水輔助調理。適度練習八段錦“調理脾胃須單舉”式，配合三陰交、血海穴位按摩。日常避免生冷飲食，經(jīng)期注意保暖，嚴重月經(jīng)紊亂需配合婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。丹參、紅花等藥材長(cháng)期使用需監測凝血功能，孕婦及出血傾向者慎用。