“起夜”基本上是全部媽媽都會(huì )應對的寶寶難題。寶寶一到夜里一直睡不穩定，或者經(jīng)常醒來(lái)時(shí)又哭又鬧不但比較嚴重危害寶寶的睡眠，也會(huì )讓父母們痛苦不堪。那麼，是否有方法能夠改進(jìn)寶寶的起夜難題呢？

一、寶寶為什么老起夜

1、尿布濕了

尿不濕的益處不言而喻，傳統式布尿不濕在寶寶夜里小便的時(shí)候會(huì )提升不適，但吸水能力不太好的尿不濕也會(huì )提升寶寶的夜醒。寶寶起紅屁屁、泌尿系統感染也會(huì )在夜里小便時(shí)讓寶寶覺(jué)得痛疼。

2、溫度環(huán)境濕度不適合

寶寶睡得不太好，很有可能是由于太熱了或是太冷了，假如捂得超溫還非常容易出疹子。冰涼的床，太干躁、濕冷待會(huì )讓寶寶晚上非常容易醒來(lái)。

3、腹腔不適感

新生兒腸絞痛、腹脹，拉肚子等腹腔不適感都會(huì )讓寶寶基本上一整夜都煩躁不安，媽媽可兩手搓熱，放到肚臍眼的部位，幫寶寶推拿。

4、缺營(yíng)養元素

血鉀減少造成人的大腦及植物性神經(jīng)體液調節加設造成寶寶晚上睡不穩定，必須填補鈣和維他命D，假如缺少鈣，寶寶的鹵門(mén)就合閉得不太好；假如缺鈣，一般嘴巴都會(huì )破潰。

二、寶寶經(jīng)常起夜該怎么辦

1、喂母乳要準時(shí)按量

說(shuō)白了準時(shí)按量便是媽媽人為因素地替寶寶分配美味奶時(shí)間。例如，新生嬰兒環(huán)節媽媽能夠每過(guò)3-4鐘頭開(kāi)展一定量的哺喂，千萬(wàn)別擔憂(yōu)寶寶晚間會(huì )餓就在寶寶睡覺(jué)前喂許多 奶。要了解，寶寶也和大人一樣，吃得太飽入眠非常容易造成肚脹，進(jìn)而危害睡眠。提議把前半夜最后一次哺乳時(shí)間調節到夜里12點(diǎn)，那樣寶寶能夠一口氣睡到零晨而不容易醒來(lái)時(shí)。

2、在寶寶身旁留些媽媽的味兒

媽媽的味兒能夠給寶寶產(chǎn)生充足的歸屬感，能夠將媽媽長(cháng)期性應用的小毛毯或純棉毛巾放到寶寶嬰兒車(chē)內，讓寶寶時(shí)刻處在媽媽的味兒氣氛之中，那樣寶寶便會(huì )感覺(jué)媽媽一直在身邊而覺(jué)得到釋放壓力和舒心。還可以把毛絨娃娃等公仔放到媽媽身旁一段時(shí)間后，交給寶寶，或是將寶寶的單人床移到媽媽近在咫尺的地區，寶寶起夜又哭又鬧時(shí)，媽媽能夠隨時(shí)隨地伸出手敲打撫慰。

假如寶寶每晚基本上都是在同一時(shí)間范圍起夜，并且你嗚嗚他，或是使他吃一會(huì )兒奶以后，又能迅速入睡，這可能是早已培養了起夜的壞毛病。改正寶寶起夜的壞毛病必須父親媽媽投入非常大的勤奮。無(wú)論遇到多少的艱難，父親媽媽們都需要堅持到底，要堅信沒(méi)多久以后就一定能取得成功的。