兒童感冒通常由病毒感染引起，主要表現為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)生活護理、對癥治療等方式緩解。兒童感冒可能與受涼、免疫力低下、接觸感染者等因素有關(guān)，常見(jiàn)病原體包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。

1、生活護理

保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。鼓勵兒童多飲溫水，每日飲水量建議達到800-1000毫升。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蔬菜泥等，避免生冷油膩食物。保證充足睡眠時(shí)間，嬰幼兒每日需睡12-16小時(shí)，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)。使用生理性海水鼻腔噴霧緩解鼻塞，每日3-5次。

2、物理降溫

體溫38.5攝氏度以下可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位。退熱貼可貼于額頭或頸部，每4小時(shí)更換一次。避免使用酒精擦浴，防止皮膚吸收或呼吸道刺激。發(fā)熱期間每2小時(shí)測量體溫，記錄體溫變化曲線(xiàn)。衣著(zhù)應寬松透氣，忌包裹過(guò)厚影響散熱。

3、藥物干預

對乙酰氨基酚混懸滴劑適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上兒童。小兒偽麻美芬滴劑可緩解鼻塞流涕，但2歲以下慎用。氨溴索口服溶液能稀釋痰液，適用于有痰咳嗽。利巴韋林顆粒用于明確病毒性感冒，需在醫生指導下使用。用藥期間觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等不良反應。

4、并發(fā)癥識別

持續高熱3天以上需警惕中耳炎，表現為揪耳朵、哭鬧不安。呼吸頻率超過(guò)40次/分鐘可能提示肺炎。精神萎靡、拒食尿少需考慮脫水可能?？人猿^(guò)10天伴喘息應排查支氣管炎。出現抽搐、意識改變等神經(jīng)系統癥狀應立即就醫。

5、預防措施

流行季節避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。養成飯前便后洗手習慣，使用七步洗手法。按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等計劃外免疫。合理補充維生素D3滴劑增強免疫力。家庭成員感冒時(shí)應分餐隔離，患兒餐具需煮沸消毒。

感冒期間應持續監測兒童精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，體溫正常24小時(shí)后方可恢復集體生活?；謴推诒苊鈩×疫\動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。長(cháng)期反復感冒需檢查免疫功能或過(guò)敏原。家長(cháng)應學(xué)習基礎兒科急救知識，家中常備電子體溫計、退熱藥等應急物品。保持兒童生活規律，每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，有助于提升呼吸道防御能力。