秋天是氣溫變化很大的季節，在這樣的季節，不僅要注意日常生活習慣，還要注意寶寶體質(zhì)的烹飪。因為秋天是寶寶容易感冒的季節。

秋天嬰兒感冒的原因

1、嬰兒秋天感冒多是因為氣溫的變化，很多家長(cháng)喜歡給嬰兒加熱退燒，其實(shí)這是錯誤的。嬰兒體溫調節中樞不完善，汗腺發(fā)育不完善，用捂汗的方法不僅不能降低體溫，嬰兒出汗過(guò)多，身體體溫調節中樞紊亂，低溫、電解質(zhì)紊亂，體溫急劇上升，高熱驚厥，捂熱綜合征危及生命。嬰兒秋天感冒發(fā)燒時(shí)，不要穿，不要蓋，要增加散熱。

2、秋冬是病毒性感冒多發(fā)的季節，氣溫下降，室內門(mén)窗關(guān)閉，學(xué)校、家庭開(kāi)窗換氣時(shí)間減少，室內空氣質(zhì)量差，容易繁殖病毒、病原菌。秋冬晝夜溫差大，服裝不當容易冷或熱。孩子喜歡動(dòng)，出汗多，汗濕的衣服很容易冷卻。這些因素容易引起兒童感冒。

秋季嬰兒感冒預防

1、冷水洗臉、熱水泡腳法:給嬰兒每天起床后和睡覺(jué)前用冷水洗臉，用熱水泡腳，養成習慣，有助于提高身體的抗病能力，防止感冒在皮膚外面是這個(gè)道理

2、體育健身法:秋冬季節在室外適度散步、打球、操作…這樣可以提高身體的防寒能力，鍛煉體質(zhì)提高抵抗力，防止感冒的發(fā)生

3、姜茶法:在秋冬季節適量煮茶，有助于人體的防寒，有效預防感冒的5、5、5四季氣候變化對人體生理、病理變化產(chǎn)生一定影響，因此，疾病、人、地方、時(shí)間飲食是保證科學(xué)飲食的根本。也可以使用一些食療處方來(lái)增強嬰兒的抗病能力。

5、衣服合適:秋天來(lái)的時(shí)候，不要急于給寶寶添衣服再加上，天氣一天比一天冷，所以不能減少。最好的辦法就是成年人和寶寶一樣穿著(zhù)厚厚的衣服，如果成年人在靜坐的時(shí)候感覺(jué)不到冷，寶寶就不會(huì )感到冷。

6、保溫防寒:秋天干燥，氣溫冷，呼吸道粘膜是劣質(zhì)刺激。因此，保護呼吸道從秋天開(kāi)始，不僅要注意室內溫度，還要保持一定的濕度，充分利用加濕器，調節在50%~70%左右，防止干燥帶走呼吸道的水分，使粘膜干燥、干燥、薄化，喪失防衛能力。另外，寒潮襲來(lái)時(shí)，不要隨便把孩子放在室外受到冷風(fēng)的襲擊。

7、堅持戶(hù)外活動(dòng):戶(hù)外運動(dòng)和冷空氣刺激有助于提高兒童呼吸道的抗病能力。秋天，家長(cháng)們可以選擇風(fēng)小、陽(yáng)光充足、一天氣溫相對較高的時(shí)間段讓孩子在室外運動(dòng)。