新手媽媽哺乳期如何人工擠奶？母乳的正確保存方式是什么？
哺乳期間的孕婦，有時(shí)候會(huì )因為多種多樣緣故不可以一切正常喂奶，例如工作、公出異地、得病、須服藥這些。為了更好地維持奶乳的充足代謝、消除乳脹，又能立即將奶水來(lái)養寶寶，把握恰當的擠奶方式 是很重要的。
擠奶前應清洗兩手，提前準備一個(gè)敞口的器皿。假如乳脹顯著(zhù)，能夠先開(kāi)展乳房敷熱，隨后輕輕地推拿、敲打乳房以后再擠奶。一般狀況下，可立即擠奶。
擠奶時(shí)，乳母的人體略往前傾，用一只手撐起乳房，另一只手拇指和無(wú)名指分離，相匹配地放到乳頭上下邊，距乳房根處約2公分處，那樣就能擠到乳頭下邊的乳竇上。隨后，手指頭固定不動(dòng)，不要在肌膚上滾動(dòng)，只是向胸骨方位有節奏感地擠壓成型，以不造成痛疼為宜。留意不能壓得過(guò)深，不然將造成乳軟管堵塞。要不斷一壓一放，那樣乳汁就會(huì )出去。待乳汁流動(dòng)速度緩減后，手指頭可向不一樣方位旋轉，再反復壓放，進(jìn)行擠奶。大拇指、無(wú)名指在做擠壓成型姿勢時(shí)，不可以滾動(dòng)或有磨擦姿勢。
擠奶延遲時(shí)間以20分鐘為宜，不必擠得時(shí)間過(guò)長(cháng)，以防提升乳母乳房的不適感和時(shí)間壓力。
當母嬰用品分離出來(lái)，或是乳母只有用擠壓奶乳喂沒(méi)辦法吮吸的寶寶時(shí)，要保證24鐘頭內擠奶6～8次或大量，才可以維持乳汁分泌。若生完孩子幾個(gè)星期發(fā)覺(jué)食量不夠，可每過(guò)三十分鐘至1鐘頭擠一次，晚間3鐘頭擠一次，幾日后乳汁就會(huì )增加。擠壓的奶放到電冰箱里冷凍可保存24鐘頭，喂母乳用開(kāi)水復溫就可以，無(wú)須煮沸。
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