四種紅糖湯喝紅潤女性的人氣
糖是生活中常用的食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘、進(jìn)入脾經(jīng)，本草綱目》記載糖(糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀、排泄惡露的作用。女性補充血氣使氣色變紅，學(xué)習如何利用紅糖是很重要的。
山楂桂枝紅糖飲
山楂15克，桂枝10克，紅糖30~50克。
山楂肉、桂枝加水同煮，后加入紅糖調勻，煮沸飲用。此方具有溫經(jīng)通脈、化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)證。
姜棗糖水
干姜10克，棗、糖各30克。
洗凈前兩個(gè)味道，切干姜片，去棗核，加糖煎水。喝湯，吃棗兒。這方面具有溫經(jīng)散寒、緩急止痛的效果，適用于寒性痛經(jīng)和嘔吐者。
黑豆紅花紅糖湯
黑豆50克，紅花6克，紅糖30克。
前兩味先水煎，煎好后加入紅糖，熱服。這方面具有補益肝腎、活血調經(jīng)的效果，適用于肝腎不足型經(jīng)量過(guò)少、經(jīng)血暗、痛經(jīng)者。
烏梅紅糖飲
烏梅15克，紅糖30克。
將烏梅、糖一起煮沸，去渣溫服。此方具有補血止血、美膚悅顏的功效，適用于少女氣血兩虛、月經(jīng)過(guò)多色淡，或功能性子宮出血偏虛寒者。
當然，紅糖也不是每個(gè)人都適合的，如果存在月經(jīng)過(guò)多、消化不良等癥狀，就不適合食用紅糖了。此外，紅糖應根據季節的變化進(jìn)行應用，夏季應少，冬季應適當多用。
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