中醫針?lè )ㄖ委?a href="http://m.mmhgsj.com/k/8rvfr0j2k5oatxs.html" target="_blank">痛經(jīng)主要包括毫針療法、電針療法、溫針療法、耳針療法及穴位埋線(xiàn)療法。痛經(jīng)多因氣血運行不暢或胞宮失養所致，針灸通過(guò)刺激特定穴位可調和氣血、溫通經(jīng)絡(luò )，緩解疼痛癥狀。

一、毫針療法

毫針療法是采用細如發(fā)絲的金屬針刺激關(guān)元、三陰交等穴位。關(guān)元穴位于臍下三寸，屬任脈，能培補元氣；三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì )穴，可調理肝脾腎三臟。針刺時(shí)采用平補平瀉手法，留針20-30分鐘，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，表現為經(jīng)前小腹脹痛、經(jīng)血色暗有塊。治療期間需注意避免受涼，經(jīng)期前一周開(kāi)始干預效果更佳。

二、電針療法

電針療法在傳統針刺基礎上連接電針儀，通過(guò)斷續波刺激次髎、子宮等穴位。次髎穴位于骶部第二骶后孔處，能調節盆腔氣血；子宮穴為經(jīng)外奇穴，專(zhuān)治婦科疾病。電流強度以患者耐受為度，每次治療15分鐘，對寒凝血瘀型痛經(jīng)效果顯著(zhù)，常見(jiàn)經(jīng)期小腹冷痛、得熱則減。治療時(shí)可能出現局部肌肉跳動(dòng)，屬正常反應。

三、溫針療法

溫針療法將艾絨裹于針柄點(diǎn)燃，通過(guò)針體導熱刺激氣海、足三里等穴位。氣海穴為元氣之海，可溫煦下焦；足三里能健脾益氣。艾熱沿針體傳入深部組織，適合陽(yáng)虛內寒型痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)期隱痛、喜按喜暖。操作時(shí)需防止艾灰脫落燙傷，皮膚感覺(jué)遲鈍者慎用。每周治療2-3次，連續三個(gè)月經(jīng)周期可改善體質(zhì)。

四、耳針療法

耳針療法選取耳部?jì)壬称?、交感等穴位，采用王不留行籽貼壓。內生殖器穴對應子宮功能，交感穴能調節自主神經(jīng)?；颊呙咳兆孕邪磯?-5次，每次1分鐘，適用于輕度痛經(jīng)的日常維護。耳部皮膚有破損或炎癥時(shí)禁用，夏季需每日更換貼敷以防感染。此法可作為其他針?lè )ǖ妮o助治療。

五、穴位埋線(xiàn)療法

穴位埋線(xiàn)療法將可吸收羊腸線(xiàn)植入腎俞、十七椎等穴位，產(chǎn)生持續刺激。腎俞穴能溫補腎陽(yáng)，十七椎為經(jīng)驗效穴。線(xiàn)體在體內軟化分解約需2周，期間穴位保持刺激作用，適合病程較長(cháng)的頑固性痛經(jīng)。術(shù)后可能出現局部酸脹，1-2天可自行緩解。該療法每月經(jīng)周期治療1次，三次為一療程。

針灸治療需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，治療前應排除子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日常應注意腹部保暖，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，可配合紅糖姜茶溫經(jīng)散寒。飲食宜清淡，忌食生冷辛辣，保持情緒舒暢有助于氣血調和。若疼痛持續加重或伴隨異常出血，應及時(shí)就醫明確病因。