乳房是女性的第二性征，也是女性曲線(xiàn)美的重要部分。你仔細觀(guān)察過(guò)乳房的形狀嗎？讓我們看看有什么不同的秘密。

乳房的13個(gè)小秘密

外形均勻對稱(chēng)是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15-20個(gè)呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱(chēng)作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網(wǎng)絡(luò )通暢、血液循環(huán)良好時(shí)，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右對稱(chēng)、嬌柔美麗。

1、乳房膨脹隆起

當乳房出現了腫塊時(shí)，就要非常小心了！生長(cháng)緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥；增長(cháng)迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。乳腺增生病約占所有乳腺疾病的75%以上，是最常見(jiàn)的乳腺疾病，發(fā)生在青春期開(kāi)始后的任何年齡的女性。該病的臨床表現以乳腺腫塊、乳腺疼痛為基本表現。

有些患者對乳房疾病的認識有一個(gè)誤區，認為自己乳房上長(cháng)一個(gè)“小疙瘩”，不疼不癢，不用去管，只有感覺(jué)疼痛了才是生了病，其實(shí)這是錯誤的。

2、乳房疼痛

一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不能觸摸、行走，疼痛以乳房腫脹快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著(zhù)情緒和月經(jīng)周期的變化而變動(dòng)，經(jīng)常在月經(jīng)前或生氣時(shí)，抑郁時(shí)加重，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛明顯減輕或消失。

3、乳房腫塊

一側或兩側乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊容易發(fā)生在乳房外上，呈塊狀、結節狀、粒狀或索狀，塊狀多見(jiàn)，腫塊邊界不清楚，中等或稍硬，活動(dòng)與周?chē)M織無(wú)粘連，有觸痛，腫塊大小不同乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來(lái)潮后縮小變軟。

4、乳房?jì)蓚炔粚ΨQ(chēng)

這個(gè)問(wèn)題實(shí)際上并不那么嚴重——很多女性認真審視自己的胸部，左右兩側的乳房確實(shí)不對稱(chēng)。就像人的左臉和右臉不能完美對稱(chēng)一樣。辛苦一點(diǎn)，多做運動(dòng)會(huì )就變了。值得警惕的是，一側乳房的大小突然發(fā)生了變化。這往往意味著(zhù)大麻煩。一旦發(fā)現，立即就醫！

5、乳房有分泌物

乳房有分泌物是一類(lèi)常見(jiàn)問(wèn)題。大多數哺育過(guò)的女性在乳頭周?chē)艿綌D壓時(shí)都會(huì )產(chǎn)生液體。但當下面的情況發(fā)生時(shí)，您最好去醫院檢查：沒(méi)有受到外界刺激，自發(fā)出現分泌物；經(jīng)常出現分泌物，且只出現在一側乳頭；分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴重的問(wèn)題，45%是乳管內乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴張或是懷孕末期癥狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。

6、乳房長(cháng)毛發(fā)

乳頭周?chē)赡軙?huì )長(cháng)一些細微的毛發(fā)。不必擔心，剪掉或者拔掉它就可以了。這只是一個(gè)小CASE。

7、乳頭瘙癢

乳頭瘙癢非常討厭，但如果兩個(gè)乳頭同時(shí)發(fā)癢，請放心，沒(méi)有危險?？赡艿脑蚴沁^(guò)敏或只是皮膚干燥。

8、乳腺炎

乳腺炎是發(fā)病率高的乳腺感染，最常見(jiàn)的是哺乳期乳腺炎。發(fā)病原因是哺乳期婦女乳房管道堵塞，積存細菌感染。通常的治療方法是熱敷、冷敷和抗生素。

9、乳腺腫瘤≠乳腺癌

乳房出現圓形、橡膠質(zhì)感的硬塊，并不意味著(zhù)一定是癌癥。對于閉經(jīng)前的女性來(lái)說(shuō)，乳房腫瘤中惡性和良性的比例是1:12。大多數年輕女性的良性腫瘤是纖維性腫瘤。通常不需要手術(shù)切除。但是，40歲以上的女性應該切除明顯的腫塊(乳房照片、超聲波、細胞學(xué)檢查認為是良性的變化)，進(jìn)一步進(jìn)行病理檢查，證明是良性的病變。

10、運動(dòng)減少40%患乳腺癌的概率

美國SeattleFredHucthinson癌癥研究中心職員、《健美乳房》雜志主編AnneMcTiernan博士指出，對于20歲以后參加工作的女性來(lái)說(shuō)，體育運動(dòng)的效果更加明顯。她建議女性們每天堅持30分鐘的運動(dòng)。

11、儀器檢查不可靠

乳房x光造影常用于判斷乳房是否發(fā)生病變，但診斷率只有8成左右。用x光造影篩查乳腺癌，還有年齡限制。年輕時(shí)每年接受乳房x射線(xiàn)造影，也有可能對乳房產(chǎn)生負面影響。在美國，建議在35-40歲之間每年進(jìn)行一次基礎檢查。40-50歲，每1-2年進(jìn)行一次x射線(xiàn)乳房檢查。50歲以上，每年一次65歲以上，停止篩選。

12、戒咖啡對乳房健康有益

如果有咖啡依賴(lài)癥，最好放棄。研究表明，咖啡堿會(huì )提高體內氧化水平，咖啡也被懷疑是乳房疼痛和乳腺癌的誘因之一。

13、胸部擴張運動(dòng)有利于乳房健康

忙碌的工作間隙，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，做出適當的胸部擴張運動(dòng)，不僅可以使胸部形狀更加美麗，還可以流通胸部血脈，減少患乳房疾病的可能性。對于長(cháng)期伏案工作的職業(yè)女性，這一點(diǎn)尤其重要。