情感智能包括什么能力？
關(guān)鍵詞：#情感
情感智能主要包括五種能力：
1、了解和表達自己情感的能力，真正知道自己確實(shí)感受的能力。
2、控制自己感情和延緩滿(mǎn)足自己欲望的能力。
3.了解他人的感情和適當反應他人的感情的能力。
4、能否以樂(lè )觀(guān)態(tài)度對待挑戰的能力。
5、處理人際關(guān)系的能力。
感情商數高的人可以控制自己的感情沖動(dòng)，不求暫時(shí)的快樂(lè )和滿(mǎn)足，知道如何激發(fā)自己的努力，在與人交往中善于理解別人的暗示，這樣的人可以理解人生面臨的榮辱成敗。如果父母具備這些素質(zhì)，能夠給予指導，孩子很容易具備這些素質(zhì)。家長(cháng)可以從以下幾個(gè)方面培養孩子的感情智能:
1、培養孩子的正確感情反應，使孩子早日形成正確的感情習慣。
2.學(xué)會(huì )正確表達自己的感覺(jué)。與人交流往往不能正確表達各自的感覺(jué)和想法，引起偏見(jiàn)和誤解。
3、幫助孩子學(xué)會(huì )控制自己的欲望。父母可以通過(guò)生活中的事例讓孩子理解，要實(shí)現自己的愿望，必須經(jīng)過(guò)不懈的努力克服各種困難。否則，是不可能的。
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