運動(dòng)時(shí)通?？梢耘宕麟[形眼鏡，但需要根據運動(dòng)類(lèi)型和環(huán)境條件進(jìn)行選擇。游泳或可能接觸水的運動(dòng)不建議佩戴，存在感染風(fēng)險；高強度對抗性運動(dòng)或粉塵較多的環(huán)境也需謹慎，可能引起鏡片移位或眼部不適。選擇合適的鏡片類(lèi)型并做好眼部防護有助于安全運動(dòng)。

對于多數日常運動(dòng)，例如跑步、健身或球類(lèi)運動(dòng)，佩戴隱形眼鏡是可行的。隱形眼鏡能提供比框架眼鏡更廣闊的視野，避免運動(dòng)時(shí)鏡架滑落或起霧的困擾。選擇日拋型鏡片較為方便衛生，運動(dòng)后可直接丟棄，無(wú)須進(jìn)行繁瑣的清潔護理。運動(dòng)前應確保鏡片佩戴舒適，鏡片具有良好的透氧性和濕潤度，以減少長(cháng)時(shí)間運動(dòng)可能導致的眼干澀。運動(dòng)過(guò)程中若感覺(jué)眼部不適，應及時(shí)停止運動(dòng)并檢查鏡片情況。運動(dòng)后注意及時(shí)取下鏡片，讓眼睛得到充分休息。

在某些特定運動(dòng)場(chǎng)景下，佩戴隱形眼鏡存在風(fēng)險。游泳時(shí)絕對不能佩戴隱形眼鏡，泳池水或海水中的微生物可能附著(zhù)于鏡片，引發(fā)角膜炎等嚴重感染。進(jìn)行如拳擊、籃球等高強度身體對抗運動(dòng)時(shí)，外力撞擊可能導致鏡片移位甚至損傷角膜。在風(fēng)沙大、粉塵多的戶(hù)外環(huán)境運動(dòng)時(shí)，細小顆粒易進(jìn)入眼內與鏡片摩擦，造成眼部異物感或劃傷。進(jìn)行桑拿或高溫瑜伽時(shí)，高溫環(huán)境可能加速鏡片水分蒸發(fā)，導致眼睛干澀不適。對于這些情況，建議佩戴專(zhuān)用的運動(dòng)護目鏡或選擇框架眼鏡更為安全。

運動(dòng)時(shí)若選擇佩戴隱形眼鏡，務(wù)必注意眼部衛生。運動(dòng)前洗凈雙手再佩戴鏡片，選擇貼合度好的鏡片類(lèi)型。運動(dòng)過(guò)程中如有汗水流入眼睛，不要直接揉搓，可用無(wú)菌生理鹽水沖洗。運動(dòng)后應及時(shí)取下鏡片進(jìn)行清潔護理，使用專(zhuān)用的隱形眼鏡護理液。定期進(jìn)行眼部檢查，確保角膜健康。如運動(dòng)后出現眼睛紅血絲、疼痛、畏光或視力模糊等癥狀，應立即停止佩戴并盡快就醫檢查。