女性月經(jīng)推遲和提前哪個(gè)更可怕?

博禾醫生
女性月經(jīng)周期一般在28天左右,提前或延后七天屬于正?,F象,生活中不少女性有月經(jīng)提前或推遲的情況,長(cháng)時(shí)間月經(jīng)推遲或提前要引起女性的重視,月經(jīng)不調是婦科疾病的常見(jiàn)表現,如果出現月經(jīng)不調的狀況要引起注意。
無(wú)論提前或是延后都有共同點(diǎn)的原因:
1、情緒波動(dòng)幅度大:生活或工作壓力過(guò)大會(huì )對內分泌產(chǎn)生影響,從而會(huì )導致女性月經(jīng)提前來(lái)臨,女性要注意緩解精神方面的壓力,并且要注意情緒的調節,避免經(jīng)常生氣發(fā)怒。
2、生活環(huán)境的變化:女性月經(jīng)周期會(huì )受外界環(huán)境的影響,工作調動(dòng)或搬家也會(huì )影響女性月經(jīng)周期,甚至會(huì )導致女性例假出現紊亂的現象,一般會(huì )出現提前或推后的情況。
3、身體內部器質(zhì)性病變:月經(jīng)不調是婦科疾病的常見(jiàn)癥狀,內分泌失調也會(huì )導致月經(jīng)不調,女性月經(jīng)不調要警惕甲狀腺疾病、婦科炎癥、腦瘤等。
4、藥物的影響:女性在服用某些藥物時(shí),會(huì )出現內分泌紊亂的現象,內分泌紊亂會(huì )影響女性月經(jīng)周期,停藥一段時(shí)間后可以恢復正常狀態(tài)。
女性如何調理月經(jīng)周期
1、月經(jīng)期間要增加營(yíng)養的攝入,盡量做到葷素合理搭配,及時(shí)補充鐵元素,身體缺鐵會(huì )出現月經(jīng)稀少的問(wèn)題,并且會(huì )出現月經(jīng)推遲的問(wèn)題,會(huì )影響女性月經(jīng)周期,所以要注意營(yíng)養補充,避免出現缺鐵性貧血的問(wèn)題。
2、情緒對月經(jīng)周期的影響非常大,不良情緒會(huì )影響月經(jīng)周期,會(huì )導致月經(jīng)提前或拖后,所以要注意調整自己的情緒,良好的情緒可避免內分泌紊亂,經(jīng)常生氣發(fā)怒會(huì )導致女性月經(jīng)紊亂,所以盡量保持良好的心態(tài)。
3、女性盡量少吃甜食,甜食會(huì )影響女性的月經(jīng)周期,而且容易引起婦科疾病,容易滋生細菌和霉菌,為了預防婦科疾病盡量少吃甜食,甜食也會(huì )對月經(jīng)周期產(chǎn)生不良影響,容易引起女性月經(jīng)紊亂。
女性生理日注意個(gè)人衛生,注意身體保溫,調整自己的感情,生氣,感情變動(dòng)大會(huì )影響月經(jīng)周期,內分泌紊亂,雌激素分泌紊亂,月經(jīng)提前或延期,最好了解具體原因。
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