子宮腺肌病術(shù)后如何護理
子宮腺肌病術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、飲食調整、活動(dòng)限制和定期復查等方面。術(shù)后恢復期間需密切觀(guān)察身體變化，避免感染和并發(fā)癥發(fā)生。
術(shù)后24小時(shí)內需臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。傷口保持干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水。術(shù)后1-3天可能出現輕微疼痛，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解。術(shù)后1周內避免提重物和劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步。飲食以清淡易消化為主，多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉，補充維生素促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后2周內禁止盆浴和性生活，防止感染。術(shù)后1個(gè)月需復查超聲，觀(guān)察子宮恢復情況。如出現發(fā)熱、異常出血或劇烈腹痛應及時(shí)就醫。
術(shù)后3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持規律作息。飲食上可增加含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，預防貧血。保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗。術(shù)后6個(gè)月內需定期復查，監測病情變化?？蛇m當進(jìn)行盆底肌鍛煉，幫助恢復盆底功能。注意保暖，避免受涼引起不適。保持心情愉悅，避免精神緊張。如計劃懷孕，建議術(shù)后1年再考慮，并需在醫生指導下進(jìn)行。
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