5大原因導致前列腺癌 吃什么可預防前列腺癌？
在生活中，很多男性喜歡吃肉，烤雞、烤鴨、烤豬蹄……這是因為節奏快的生活壓力，男性們需要多吃蛋白質(zhì)高的食物來(lái)補充營(yíng)養，但是頻繁吃大魚(yú)大肉對男性們的身體也不好，男性患前列腺癌的概率大幅度提高，男性患前列腺癌的原因是什么呢我該怎么預防呢？
什么是前列腺癌？
前列腺癌是來(lái)自前列腺的惡性腫瘤。如果細胞的基因突變導致增殖失控，它將成為癌癥。惡性細胞除了體積擴大或侵犯鄰近器官，也可能轉移到身體其他部位，尤其是骨頭和淋巴結。前列腺癌可能造成疼痛、排尿困難、勃起功能不全等癥狀。
前列腺癌發(fā)病遍布世界各地。發(fā)病率因地而異。美國的發(fā)病率是世界上最高的，歐洲第二(歐洲各地的發(fā)病率也不同)，東亞和南亞最低。從種族來(lái)看，黑人前列腺癌的發(fā)病率最高，白人第二，黃人前列腺癌的發(fā)病率最低。生活在本土的黃種人，移居北美地區的人發(fā)病率低。
但近年來(lái)，我國發(fā)病率呈上升趨勢。據估計，在50歲以上的男性中，約40%的前列腺患有小面積癌癥。
前列腺癌是男性第二常見(jiàn)的癌癥，因而喪生的人數僅次于肺癌。
前列腺癌的原因是什么？
(1)年齡
年齡是前列腺癌的主要危險因素。前列腺癌在45歲以下的男性中很少見(jiàn)，但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，前列腺癌的發(fā)病率急劇上升，大部分前列腺癌患者的年齡超過(guò)了65歲?；旧?，40歲以后年齡每增加10歲，前列腺癌的發(fā)病率幾乎翻倍，50~59歲男性患前列腺癌的危險性為10%，80~89歲男性患前列腺癌的危險性急劇增加到70%。
(2)家族史
家庭直系男性親屬患前列腺癌時(shí)，該家庭男性發(fā)病率明顯提高。直系男性親屬一般指父親和兄弟。如果親屬中有一個(gè)直系親屬患前列腺癌，患前列腺癌的概率會(huì )比普通人高一倍，如果有兩個(gè)，就會(huì )高三倍。這表明前列腺癌的發(fā)生可能與體內的一組或一組基因有關(guān)，但這些基因至今尚未被科學(xué)家完全確定。
(3)人種
前列腺癌在非洲裔美國人(美國黑人)中發(fā)病率最高，其次是西班牙人和美國白人，非洲黑人前列腺癌的發(fā)病率在世界上最低。生活在美國的亞裔男性前列腺癌發(fā)生率低于白種人，但明顯高于亞洲本土男性。前列腺癌在黃種人中的發(fā)病率還沒(méi)有達到歐美國家的水平，但中國大陸、中國臺灣、香港、日本、韓國、新加坡，前列腺癌的發(fā)病率逐年上升。
(4)前列腺內細胞異常的病理變化
患前列腺高級上皮內腫瘤的男性，前列腺癌的發(fā)生率明顯提高。高級上皮內腫瘤變化是癌前病變，顯微鏡下顯示細胞生長(cháng)形態(tài)異常，不屬于癌癥，但經(jīng)常顯示前列腺癌的存在，但尚未檢測出。
(5)飲食
經(jīng)常吃含有高動(dòng)物脂肪食物的男性也是前列腺癌的容易發(fā)生的人，因為這些食物含有很多飽和脂肪酸。根據32個(gè)國家的研究結果，前列腺癌的死亡率與總脂肪攝入量有關(guān)。平時(shí)吃蔬菜和水果豐富的人生病的概率很低。
預防前列腺癌吃什么食物？
1、西蘭花
這項研究的受試者分為兩組，每周分別吃四份西蘭花或豌豆。結果發(fā)現，吃西蘭花的一組患者體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性2號癌癥殺手，每年世界上有68萬(wàn)人不幸患上這種病，22萬(wàn)人死亡。這是第一份人體考試的研究報告，最近在《公共科學(xué)圖書(shū)館期刊》中發(fā)表。除了西蘭花，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也應該多吃。
2、番茄
值得一提的是，番茄也是男人不應該錯過(guò)的好蔬菜。其中不僅含有豐富的維生素C，含有的番茄紅素還具有疏通腺體，預防前列腺疾病的作用。除了
3、菠菜
外，男性還應該學(xué)習大水手，多吃菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效 果。當然，對于男性來(lái)說(shuō)，菠菜更顯著(zhù)的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵可以促進(jìn)紅細胞的合成，提高血液的攜帶氧量，加快血液循環(huán)，從根本上提高男性的性生活質(zhì)量。
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