臉上長(cháng)痘痘怎么辦？
關(guān)鍵詞：#痘痘#臉上長(cháng)痘痘
臉上長(cháng)痘痘，青春痘頑固，這是瘋狂的事。有人說(shuō)自己的清潔工作做得很好，為什么會(huì )長(cháng)青春痘呢？也許還需要注意其他方面的細節。那么臉上長(cháng)痘痘怎么辦呢？
不要熬夜
盡量不要熬夜，晚上10點(diǎn)是睡美容覺(jué)的最佳時(shí)期，如果超過(guò)那段時(shí)間休息或者沒(méi)有好好休息，身體的內分泌和神經(jīng)系統都會(huì )被破壞，皮膚會(huì )越來(lái)越差，痘痘也會(huì )越來(lái)越多，所以大家千萬(wàn)不要熬夜，為自己的皮膚著(zhù)想哦。
去角質(zhì)
內部烹飪畢竟是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，外部基礎護理必須完成。根據部位的不同，容易出油出汗的t區角質(zhì)的堆積稍微嚴重，臉頰變薄，去角質(zhì)的強度也不同?？梢杂檬种父共柯瑒?dòng)肌膚，如果感覺(jué)到明顯的不平和阻力，說(shuō)明表皮紋理變得粗糙，這個(gè)時(shí)候可以用具有去角質(zhì)功能的化妝水浸濕化妝棉，在臉上可以通過(guò)畫(huà)圈的方式去角質(zhì)。
不要用手擠壓青春痘
發(fā)炎的青春痘，紅色的青春痘速消炎，可以打碎阿司匹林藥片涂在青春痘上。因為阿斯匹林的成分與水楊酸類(lèi)似，有鎮定舒緩效果，這樣的DIY，其實(shí)就相當于痘痘產(chǎn)品的加強版！長(cháng)期用最好還是用水楊酸！
經(jīng)常更換枕頭和枕頭巾
每天休息和枕頭接觸那么長(cháng)時(shí)間，臉上接觸的枕頭和枕頭一定要干凈。枕巾最好每周洗一次。枕頭要經(jīng)常曬黑，防止細菌繁殖。
低糖飲食
減少精制碳水化合物的攝入，如米飯、白面包、蛋糕和餅干等，多吃菜少吃飯，一口菜一口飯也可以減少白米飯的攝入量，降低血糖指數。反正，就是從少吃白米飯開(kāi)始。
蘆薈黃瓜清潔皮膚
關(guān)于蘆薈的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成為美容圣品，而黃瓜當中也是有著(zhù)較好的消炎作用。我們先在臉上青春痘患處涂上洗凈切片的蘆薈，過(guò)一會(huì )兒再涂上適量的新鮮黃瓜汁，適當按摩。等20分鐘后用清水沖洗干凈。使用后，你會(huì )覺(jué)得你的皮膚變得非常干凈。
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