痔(通稱(chēng)痔)是位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病，可以在任何年齡發(fā)病，但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)發(fā)病率逐漸提高。在我國，痔瘡是最常見(jiàn)的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說(shuō)法。在美國，痔瘡的發(fā)病率約為5%。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴張和屈曲形成的柔性靜脈團的慢性疾病。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，位于肛門(mén)管道的血管組織，腫脹或發(fā)炎時(shí)，病態(tài)或痔瘡。就其生理形態(tài)而言，它是由動(dòng)靜脈通道和結締組織組成的肛門(mén)墊。

痔瘡根據發(fā)生部位的不同分為內痔、外痔、混合痔。肛門(mén)管皮膚與直腸粘膜的連接處有鋸齒狀的可見(jiàn)線(xiàn)。牙狀線(xiàn)以上為內痔，由于肛門(mén)墊的支撐結構、靜脈叢和動(dòng)脈吻合支發(fā)生病理變化或偏移，被直腸粘膜復蓋，含約肌收縮，肛門(mén)墊分為左側、右前側、右后側3塊，因此內痔在左側、右前側和右后側常見(jiàn)的牙狀線(xiàn)以下為外痔，被復蓋肛門(mén)管粘膜，分為結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔的內痔，內痔與靜脈叢相應的外痔融合，即上下靜脈叢的吻合，混合從肛門(mén)外脫出，成梅花狀，被稱(chēng)為環(huán)狀外痔，包括內痔、外痔在內痔在內痔、外痔的內痔

痔瘡無(wú)處不在，男女老少無(wú)處不在，危害大

1、對女性來(lái)說(shuō)，長(cháng)期痔瘡便血誘發(fā)缺鐵性貧血，臉色蒼白，影響美容，嚴重誘發(fā)婦科疾病，患不育癥。

2、對老年人來(lái)說(shuō)，老年人身體抵抗力弱，長(cháng)期痔瘡誘發(fā)更多疾病，老年人便血腸癌的可能性高，不及時(shí)檢查治療，結果嚴重。

3、對男性來(lái)說(shuō)，長(cháng)期痔瘡不治療，加上生活和工作壓力，男性患者的精神狀態(tài)日益下降，自信下降，從長(cháng)遠來(lái)看，精神衰弱，體力活動(dòng)后氣體變得促進(jìn)，浮腫等。

4、兒童痔瘡貧血，影響營(yíng)養吸收，營(yíng)養不良，影響兒童發(fā)育。此外，兒童的心理承受力較弱，長(cháng)期便血容易導致精神緊張和不安，耽誤學(xué)習。

如何積極預防痔瘡

1、注意飲食調節

預防痔瘡首先要從避免健康風(fēng)險開(kāi)始，如飲食盡量清淡，添加粗糧和雜糧，多吃水果和纖維豐富的蔬菜，保持良好的通便。工作和玩耍時(shí)不要一直保持體位等，起到預防作用。

2、進(jìn)行足夠的運動(dòng)

生命在于運動(dòng)，多運動(dòng)可以預防很多疾病，預防痔瘡疾病，市民們可以做太極、散步、瑜伽練習、肛門(mén)運動(dòng)等運動(dòng)，加強胃腸活動(dòng)，鍛煉腹肌、橫膈肌、肛門(mén)

3、適當攝取營(yíng)養

平時(shí)補充營(yíng)養時(shí)要適當，不要過(guò)度，特別是高脂肪、高蛋白的肉類(lèi)食物不要一次攝取過(guò)多，排除糞便會(huì )加重直腸負擔，大便秘結，排便困難，腹壓增高，肛腸血管充血擴大，引起痔瘡。

4、保持精神健康

生活中要保持良好的心情，過(guò)度緊張、憂(yōu)慮、憂(yōu)郁會(huì )導致食欲下降、消化功能下降、排便周期增加、便秘等情況，痔瘡疾病也會(huì )隨之而來(lái)。

5、正確使用藥物

患痔瘡的患者大多傾向于選擇藥物治療，輕微痔瘡時(shí)藥物治療可以有效緩解作用，建議患者使用藥物治療輕微痔瘡。同時(shí)提醒患者，痔瘡藥物治療的有效性是建立在科學(xué)嚴謹的診斷后，對癥下藥的處方治療，濫用藥物不僅對痔瘡治療不起作用，還刺激疾病，加快疾病發(fā)展，長(cháng)期用藥也會(huì )產(chǎn)生毒副作用。