缺鐵性貧血治療需注意鐵劑選擇、飲食調整、病因排查及用藥監測。治療過(guò)程中主要有鐵劑補充、維生素C協(xié)同、避免干擾物質(zhì)、基礎疾病治療、定期復查五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。

1、鐵劑補充

口服硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑是首選治療方案，建議餐后服用以減輕胃腸刺激。琥珀酸亞鐵片對胃黏膜刺激性較小，適合胃腸功能較弱者。補鐵治療需持續至血紅蛋白恢復正常后4-6個(gè)月，以補足儲存鐵。服用鐵劑期間可能出現黑便，屬正?，F象無(wú)須停藥。

2、維生素C協(xié)同

維生素C可促進(jìn)三價(jià)鐵轉化為二價(jià)鐵，提高鐵吸收率3-4倍。建議在服用鐵劑時(shí)配合攝入新鮮橙子、獼猴桃等富含維生素C的水果，或遵醫囑聯(lián)合使用維生素C片。但需注意維生素C補充劑量不宜過(guò)大，長(cháng)期過(guò)量可能增加尿路結石風(fēng)險。

3、避免干擾物質(zhì)

鈣劑、抗酸劑、濃茶、咖啡等會(huì )抑制鐵吸收，應與鐵劑間隔2小時(shí)以上服用。牛奶等高鈣食物建議與鐵劑分餐食用。全谷物、豆類(lèi)中的植酸，菠菜中的草酸也會(huì )干擾鐵吸收，可通過(guò)焯水處理減少影響。質(zhì)子泵抑制劑長(cháng)期使用可能降低胃酸環(huán)境，影響鐵劑吸收效率。

4、基礎疾病治療

月經(jīng)過(guò)多患者需婦科排查子宮肌瘤等病因，消化道出血患者需胃腸鏡明確出血灶。慢性腎臟病貧血需聯(lián)合促紅細胞生成素治療，炎癥性貧血需控制原發(fā)感染。寄生蟲(chóng)感染導致的貧血需同步驅蟲(chóng)治療，胃切除術(shù)后患者需調整鐵劑給藥途徑。

5、定期復查

治療2周后需復查網(wǎng)織紅細胞計數，4周評估血紅蛋白上升幅度。血清鐵蛋白檢測可判斷鐵儲備情況，建議每3個(gè)月監測直至達標。治療無(wú)效者需重新評估診斷，排除地中海貧血等誤診可能。兒童患者家長(cháng)需每月監測生長(cháng)發(fā)育指標，孕婦需加強胎兒監護。

日常飲食應保證每日攝入瘦肉50-75克、動(dòng)物肝臟每周1-2次，搭配西藍花等富含葉酸的蔬菜。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，但不可替代藥物補鐵。長(cháng)期素食者需定期檢測鐵代謝指標，月經(jīng)期女性可預防性補充小劑量鐵劑。出現心悸加重、下肢水腫等貧血加重表現時(shí)需及時(shí)復診調整方案。治療期間避免劇烈運動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于造血功能恢復。