兒童齲齒可通過(guò)日常清潔、飲食調整、定期檢查、氟化物應用及窩溝封閉等方式護理。齲齒主要由口腔衛生不良、高糖飲食、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素引起，需結合預防與治療措施干預。

1、日常清潔

家長(cháng)需幫助兒童建立每日兩次巴氏刷牙法習慣，使用含氟牙膏配合兒童專(zhuān)用軟毛牙刷，刷牙時(shí)間不少于2分鐘。對于低齡兒童，家長(cháng)可用指套牙刷輔助清潔乳牙表面及牙齦邊緣。餐后建議用牙線(xiàn)清理牙縫殘留食物，減少菌斑堆積。避免橫向用力刷牙導致牙釉質(zhì)磨損。

2、飲食調整

控制每日精制糖攝入量，避免黏性糖果、碳酸飲料等長(cháng)時(shí)間接觸牙齒。兩餐間可食用蘋(píng)果、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬果幫助清潔牙面。睡前1小時(shí)禁止進(jìn)食，防止糖分在夜間滯留。母乳喂養嬰兒喂奶后需用紗布擦拭牙齦，避免奶瓶齲發(fā)生。

3、定期檢查

每3-6個(gè)月到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查，通過(guò)探診和X光片早期發(fā)現鄰面齲。醫生會(huì )根據齲壞程度選擇玻璃離子水門(mén)汀或復合樹(shù)脂填充，深齲需進(jìn)行活髓切斷術(shù)。乳牙齲齒未及時(shí)治療可能影響恒牙胚發(fā)育，家長(cháng)需重視定期隨訪(fǎng)。

4、氟化物應用

在牙醫指導下使用含氟漱口水或氟保護漆，增強牙釉質(zhì)抗酸脫礦能力。3歲以上兒童可選用0.05%氟化鈉漱口水每周含漱1次，6歲以下兒童應由家長(cháng)監督用量以防吞咽。高氟地區居民需咨詢(xún)醫生后再決定是否補充氟化物。

5、窩溝封閉

對深窩溝的恒磨牙可進(jìn)行封閉劑涂布，預防咬合面齲齒發(fā)生。操作時(shí)先酸蝕清潔牙面，再填入流動(dòng)樹(shù)脂材料固化封閉。封閉劑通常能維持2-3年效果，需定期檢查完整性。該方法無(wú)創(chuàng )且能降低60%以上的后牙齲壞概率。

家長(cháng)應監督兒童避免吮指、咬唇等不良口腔習慣，這些行為可能導致牙齒排列異常增加清潔難度?？蓽蕚溆嫊r(shí)沙漏培養刷牙耐心，選擇卡通圖案牙具提升兒童配合度。發(fā)現牙齒黑斑、冷熱敏感等癥狀時(shí)須立即就醫，早期干預可避免牙髓炎等嚴重并發(fā)癥。日常護理結合專(zhuān)業(yè)防治能有效控制兒童齲齒進(jìn)展。