阻止牙齒如何預防
關(guān)鍵詞：#牙齒
1、趕
每次吃完飯后，刷牙前，將洗凈的食指伸入口腔，沿著(zhù)牙齒的方向趕出積存在牙齒周?chē)臍埩粑?，也起?a href="http://m.mmhgsj.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩牙床的作用。
2、
被推后，用牙刷順著(zhù)牙齒的方向從牙齒的縫隙刷去剩下的殘渣。
3、漱口
漱口和牙齒上殘留的剩馀物，可以使用2~5%的鹽水。
4、按
經(jīng)過(guò)以上幾個(gè)步驟，用食物、拇指輕輕按摩牙齦10~15次，從上到下按摩，改善病變組織的血液循環(huán)，有助于炎癥的迅速消除。
5、嗑
上下嗑叩牙齒10～15次，以運動(dòng)牙根部，起到固齒作用。長(cháng)期堅持，能使 牙周病 得到控制，未患病的牙齒得到保護。
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