避免肺結核感染主要通過(guò)控制傳染源、切斷傳播途徑及增強自身免疫力等方式實(shí)現。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。

1、控制傳染源

肺結核患者是主要傳染源，確診后應盡早接受規范抗結核治療?；颊咝枳襻t囑使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物，治療期間佩戴口罩并避免近距離交談?；颊呔幼…h(huán)境需保持通風(fēng)，痰液需用含氯消毒劑處理。密切接觸者應進(jìn)行結核菌素試驗篩查，必要時(shí)預防性用藥。

2、切斷傳播途徑

在醫療機構或人群密集場(chǎng)所需佩戴醫用防護口罩。與可疑癥狀者保持1米以上距離，減少在密閉空間的停留時(shí)間。定期對公共場(chǎng)所進(jìn)行紫外線(xiàn)消毒，注意咳嗽禮儀，用肘部遮擋口鼻。避免與活動(dòng)性肺結核患者共用餐具、寢具等個(gè)人物品。

3、增強免疫力

接種卡介苗可降低兒童重癥結核病概率。保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補充維生素A、D豐富的動(dòng)物肝臟和深色蔬菜。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周累計150分鐘。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。

4、高危人群防護

醫務(wù)人員需嚴格執行呼吸道防護措施，定期進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查。矽肺患者、長(cháng)期使用免疫抑制劑者應每半年篩查結核感染。監獄、養老院等集體機構需建立結核病監測制度，對新入人員實(shí)施胸片檢查。流動(dòng)人口聚居區要重點(diǎn)開(kāi)展結核病防治宣教。

5、環(huán)境管理

居住場(chǎng)所每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線(xiàn)照射可有效殺滅空氣中結核桿菌，醫療機構可采用移動(dòng)式紫外線(xiàn)消毒車(chē)?？照{系統需定期清洗消毒，集中通風(fēng)場(chǎng)所可安裝高效空氣過(guò)濾器。潮濕環(huán)境容易滋生細菌，室內濕度建議維持在40%-60%。

預防肺結核需建立多維度防護體系。普通人群應保持良好衛生習慣，出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀及時(shí)就醫排查。家庭成員確診后，其他成員需配合疾控部門(mén)完成接觸者篩查。社會(huì )層面需加強結核病防治知識普及，消除對患者的歧視，共同營(yíng)造有利于結核病控制的公共衛生環(huán)境。日常注意勞逸結合，避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降。