念珠菌感染的飲食和保健
博禾醫生
感染白色念珠菌所引起的陰道炎癥。主要癥狀為外陰瘙癢、灼痛,見(jiàn)有白色豆渣狀帶下,有的伴有尿頻、尿痛、性交疼痛等。本病在身體抵抗力下降、陰道抵抗力減弱后易感染。本病多見(jiàn)于幼女、孕婦、糖尿病婦女和絕經(jīng)后使用大量雌激素的婦女,大量應用抗菌素、腎上腺皮質(zhì)激素,雌激素后,為白念珠線(xiàn)的加速繁殖提供有利條件,容易引起感染。本病除陰道炎外,還可引起霉菌性外陰炎。有些患者病情頑固,纏綿不斷。
一、念珠菌病吃哪些對身體好?
1。選擇飲食宜清淡,宜食富含維生素A、B2、C等的食物,如動(dòng)物肝臟、魚(yú)卵、胡蘿卜等;禽蛋及新鮮蔬菜,如番茄、菠菜、莧菜、四季豆、毛豆、藕等;多食新鮮水果,如柑橘、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等
2瘙癢者應多進(jìn)食營(yíng)養豐富的食物,如雞肉、牛奶、豆腐、豆類(lèi)等。
3適當補充維生素a、維生素B2和葉酸,如肝油、胡蘿卜、動(dòng)物肝、魚(yú)、杏、全麥、南瓜等食物??梢詼p輕瘙癢癥狀,但不要過(guò)度。
二、念珠菌病最好不要吃什么食物?
(1)發(fā)物。海魚(yú)、蝦、螃蟹、河魚(yú)、湖魚(yú)等,吃后外陰部瘙癢會(huì )惡化,所以請不要吃。
(2)煙、酒。因其可加重炎癥充血,使陰癢加劇,故應禁忌。
(3)辛辣、刺激性食物。辣椒、胡椒、茴香、胡椒、洋蔥等,可以擴大炎癥,陰部瘙癢更加嚴重,請不要吃。
(4)油炸、甜食。例如豬油、奶油、黃油、豬排、牛排、奶糖、巧克力等,有助于濕潤作用,不利于治療,應避免飲食。
念珠菌感染預防保健
1、性忠誠:性生活是傳播真菌性陰道炎的途徑之一。夫妻之間不僅要相互忠誠,還要考慮婚外性生活的風(fēng)險。因為婚外感染的炎癥必然會(huì )轉移到婚內。因此,性生活應該專(zhuān)一、忠誠。另外,夫妻性生活時(shí),必須使用具有保護性作用的工具,例如戴避孕套等,注意清潔衛生,不僅要知道性接觸感染,念珠菌無(wú)處不在。
2、警惕間接傳播:游泳池、浴池都可以成為念珠菌的傳播場(chǎng)所,要注意衛生、不接觸感染了念珠菌的衣物。不要濫用抗生素使陰道內菌群失調,不能制約念珠菌的生長(cháng)。
3、酸奶預防感染:臨床實(shí)驗證明,喝酸奶確實(shí)可以預防陰道念珠菌感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過(guò)度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉,且營(yíng)養豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會(huì )給念珠菌提供滋養。
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