內衣是女性貼身的東西，穿內衣可以更好地保護乳房，防止乳房受傷。但是，很多女性都覺(jué)得穿內衣很有束縛感，所以不喜歡穿內衣。知道女性穿內衣的好處不僅僅是保護乳房，還有很多好處。那么，女性為什么要穿內衣呢？女性如何選擇適合自己的內衣？

內衣有什么作用？

適合自己的內衣不僅有助于塑造完美的體型，還有助于表現優(yōu)雅的氣質(zhì)，散發(fā)出獨特的魅力。如果忽視了對內衣款型的選擇，穿戴錯了內衣或是不穿內衣，長(cháng)此以往，即使是身價(jià)不菲的內衣名品也會(huì )成為身材走形的罪魁。以下為女人穿內衣的好處：

1、塑型

有的人胸部并不是那么完美，一款合適的文胸可以讓你的胸型看起來(lái)更完美，能夠增加你的自信。

2、矯正胸型

女性進(jìn)入青春期后，胸部開(kāi)始發(fā)育，最初像荷包蛋一樣穿背心，只要能復蓋突出的乳頭，隨著(zhù)胸部的發(fā)展，饅頭變大時(shí)應該考慮穿胸型，矯正胸型

3、體現品味

越優(yōu)雅的女性，內衣也越精致。內衣專(zhuān)家告訴我們，從內到外的修煉，服裝也是如此。從皮帶、手袋、太陽(yáng)鏡等，整齊的服裝包括從內到外的協(xié)調，胸部只是穿在里面的小東西，但是對女性有完全的自信，白領(lǐng)女性必須注意內衣的服裝禮儀。

4、防止胸部下垂

如果女性不受地心引力和妊娠的影響，胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性，但我們也知道在正常的生活狀態(tài)下是不可能的。因此，如果擔心胸部下垂的女性(特別是胸部豐滿(mǎn)的女性)，建議平時(shí)穿胸部，特別是運動(dòng)時(shí)穿運動(dòng)型內衣。

5、防止乳房受傷

現在很多衣服的材質(zhì)都是化學(xué)纖維，不穿胸部的話(huà)，衣服會(huì )反復摩擦乳房的局部皮膚，嚴重的人會(huì )破損皮膚，引起炎癥。特別是運動(dòng)時(shí)，運動(dòng)時(shí)摩擦劇烈，運動(dòng)時(shí)大量出汗，在這兩個(gè)因素的共同作用下，乳頭皮膚容易破損發(fā)炎。因此，穿合適的內衣可以保護乳房。

內褲怎么穿才不傷乳房？

1、把吊帶掛在肩膀上掛鉤

有些女性不方便把手背掛在背后，在身體前面掛鉤，把杯子放回來(lái)，這種穿法容易使底部和鋼環(huán)的位置偏離移動(dòng)，是不正確的胸罩穿法之一。正確的穿著(zhù)方法應該是把吊帶掛在肩上，手背掛在背上。

2、用手把胸部的側面也收到杯子里

有些女性平時(shí)只考慮自己的乳房是否放在杯子里，忽略了松弛的腋下肉。正確的做法應該是將松弛到腋下的胸部收到蓋子杯中，同時(shí)用另一只手向水平相反的方向拉內衣的底部，整個(gè)胸部收到蓋子杯中。只有這樣，看起來(lái)更豐滿(mǎn)。

3、將胸衣的邊緣與胸部突起部一致

內衣本質(zhì)上需要包容性，可以有效地支撐乳房和臀部。穿胸罩時(shí)，內衣最突出的部分必須與乳頭重疊，復蓋乳頭的上部，復蓋乳房。底邊到突起的長(cháng)度如果不與胸的高度相一致，這個(gè)地方就不會(huì )舒適。

內衣選擇有什么注意？

首先，杯子太小，肌肉溢出。文胸罩杯的大小有這樣的理論:不要大，不要緊！這表明，如果杯子變小，就會(huì )壓迫胸部，淋巴液流通不暢，容易引起乳腺疾病。此外，杯子太小，肌肉溢出，不僅會(huì )影響健康，還會(huì )影響美觀(guān)。

其次是罩杯太大，導致胸部變形。杯子太大不會(huì )對健康產(chǎn)生很大影響，但不利于女性形成胸部曲線(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，女性在選擇胸部時(shí)，建議選擇比自己大1號的胸部，生理時(shí)期可以穿。

再者是肩帶過(guò)緊，傷害乳腺。肩帶過(guò)緊不僅會(huì )引起肩部不適，還會(huì )使胸部向上移動(dòng)，現在胸部的底部寬度由鋼制托盤(pán)固定，因此胸部向上移動(dòng)的話(huà)，硬鋼制托盤(pán)會(huì )壓迫乳腺組織。女孩運動(dòng)時(shí)，文胸向上移動(dòng)，必須及時(shí)調整內衣。

最后胸罩緊張，產(chǎn)生贅肉。不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過(guò)緊會(huì )造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì )讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應該是肩帶、背帶和杯子舒適地貼在皮膚上，不要擰緊肌肉，胸部底部的前后應該是同一個(gè)高度。