胃酸過(guò)多時(shí)可適量食用香蕉、蘋(píng)果、木瓜、梨、火龍果等水果，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含果膠和天然抗酸成分，能溫和中和胃酸，緩解燒心感。其柔軟質(zhì)地不易刺激胃黏膜，適合胃酸分泌過(guò)多者作為加餐食用，建議每日不超過(guò)兩根。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富膳食纖維和堿性礦物質(zhì)，可緩沖胃酸對食道的刺激。煮熟后更易消化，適合胃酸反流患者。注意避免空腹食用酸性較強的青蘋(píng)果。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負擔。其弱堿性特質(zhì)能調節胃內酸堿平衡，建議選擇成熟木瓜少量多次食用。

4、梨

梨的水分含量高且糖分較低，不會(huì )刺激胃酸過(guò)度分泌。蒸梨或燉梨更適合胃酸過(guò)多人群，可保護胃黏膜免受酸蝕損傷。

5、火龍果

火龍果富含植物性白蛋白和花青素，能在胃壁形成保護層。其種子含不飽和脂肪酸，有助于減少胃酸對黏膜的腐蝕作用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、反酸，可直接中和胃酸并形成保護膜。需注意長(cháng)期使用可能引起電解質(zhì)紊亂，腎功能不全者慎用。

2、雷尼替丁膠囊

適用于胃潰瘍及反流性食管炎，通過(guò)抑制胃酸分泌緩解癥狀。用藥期間可能出現頭痛、腹瀉等不良反應，禁止與某些抗真菌藥聯(lián)用。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

治療胃食管反流病和消化性潰瘍，強效抑制胃酸生成。須整粒吞服不可嚼碎，長(cháng)期使用需監測血鎂水平。

4、法莫替丁片

用于應激性潰瘍及胃泌素瘤，作用時(shí)間較雷尼替丁更長(cháng)。哺乳期婦女禁用，用藥期間應定期檢查肝腎功能。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

針對幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)胃酸過(guò)多，兼具胃黏膜保護作用。服藥后可能出現黑便屬正?，F象，但需與消化道出血鑒別。

胃酸過(guò)多患者日常應保持規律飲食，避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食。烹調方式以蒸煮燉為主，減少油炸辛辣食物攝入。餐后保持直立姿勢1-2小時(shí)，睡眠時(shí)適當墊高床頭。若出現持續胸骨后疼痛、吞咽困難或嘔血等癥狀，須立即就醫進(jìn)行胃鏡檢查。建議每餐水果攝入量控制在100-200克，避免與高蛋白食物同食加重胃部負擔。