冠心病這個(gè)“沉默殺手”有時(shí)確實(shí)會(huì )玩捉迷藏,但千萬(wàn)別被它的偽裝騙了!有些癥狀看似無(wú)關(guān)緊要,卻可能是心臟發(fā)出的求.救信號。今天我們就來(lái)拆解那些容易被忽視的冠心病征兆。
一、這些“非典型癥狀”要當心
1、不明原因的牙痛
約有18%的心絞痛患者會(huì )出現下頜疼痛,這種痛感像被鉗子夾住般持續2-5分鐘,刷牙漱口也無(wú)法緩解。特別要警惕左側下頜的放射性疼痛。
2、胃部灼熱感
心臟和胃的神經(jīng)反射區存在交叉,約7%的冠心病患者首發(fā)癥狀是胃部不適。如果飯后“燒心”感伴隨冷汗、乏力,建議盡快做心電圖檢查。
3、耳垂折痕
醫學(xué)上稱(chēng)為Frank征,耳垂出現對角線(xiàn)皺褶的人群,冠心病發(fā)病率比常人高8倍。這是微循環(huán)障礙的典型外部表現。
二、真正可以放心的信號
1、運動(dòng)后短暫心悸
健康人群劇烈運動(dòng)后出現心跳加速屬正?,F象,休息5分鐘內能自行恢復的通常無(wú)需擔憂(yōu)。
2、偶發(fā)體位性頭暈
從蹲位突然站起時(shí)的短暫眩暈,多是血壓調節的正常反應。但若伴隨眼前發(fā)黑、惡心嘔吐則要警惕。
3、睡眠時(shí)單次胸痛
夜間偶然出現的胸痛,改變體位即緩解的,多數是肋間神經(jīng)痛或肌肉痙攣所致。
三、自我檢測的黃金標準
1、活動(dòng)耐量測試
能連續爬三層樓梯不喘促,或快走15分鐘無(wú)不適,說(shuō)明心臟代償功能良好。
2、晨起靜息心率
早晨醒來(lái)測得心率在60-100次/分鐘范圍內,且節律整齊,反映基本心臟功能正常。
3、血壓晝夜節律
居家自測早晚血壓,波動(dòng)范圍在20mmHg以?xún)葘儆诎踩撝怠?/p>
四、定期監測不能少
建議40歲以上人群每年做一次頸動(dòng)脈超聲,50歲后每?jì)赡杲邮芤淮喂诿}CT檢查。記住,預防永遠比治療更重要。心臟健康就像精密儀器,需要我們定期保養檢修?,F在就開(kāi)始關(guān)注這些細微信號,別讓心臟在沉默中受傷。