男性陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、口服藥物、物理治療及手術(shù)等方式治療。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常及藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解輕度陽(yáng)痿。戒煙限酒可減少血管內皮損傷，規律運動(dòng)如快走或游泳能改善血液循環(huán)?？刂企w重和均衡飲食對維持激素水平有積極作用，建議增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。避免熬夜和長(cháng)期久坐也有助于癥狀改善。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素導致的陽(yáng)痿需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。認知行為療法可糾正錯誤性觀(guān)念，伴侶共同參與治療能緩解緊張關(guān)系。必要時(shí)可聯(lián)合心理咨詢(xún)，使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物需嚴格遵醫囑。建立健康性心理預期對功能性陽(yáng)痿尤為重要。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物，西地那非片能增強勃起硬度，他達拉非片作用持續時(shí)間較長(cháng)，伐地那非片起效較快。需在醫生指導下使用，禁與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。對于睪酮缺乏者，可補充十一酸睪酮軟膠囊，但需定期監測前列腺特異性抗原。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)機械性充血改善勃起功能，需配合收縮環(huán)使用。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，適用于血管性陽(yáng)痿。陰莖康復訓練儀能增強海綿體平滑肌功能，通常需連續治療數周。這些非侵入性方法適合藥物禁忌或早期患者。

5、手術(shù)治療

嚴重器質(zhì)性陽(yáng)痿可考慮陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類(lèi)型。血管重建術(shù)適用于特定年輕患者，需嚴格評估適應證。手術(shù)前需完善心血管評估，術(shù)后需預防感染和假體機械故障。手術(shù)治療通常作為最終選擇方案。

建議患者保持適度性生活頻率，避免過(guò)度焦慮。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，注意控制高血壓糖尿病等基礎疾病。西藍花西紅柿等富含抗氧化物的食物有助于血管健康。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨心血管癥狀，應及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監測和血流多普勒檢查。治療期間應與伴侶充分溝通，避免擅自使用偏方或過(guò)量服藥。