你知道對性健康的誤解嗎？在醫學(xué)上，真相往往與柴娟的想法背道而馳，尤其是性健康。對性健康的誤解是什么？以下小系列將為您解答。

錯誤的想法之一:通過(guò)婦科常規檢查，一切都OK

每年體檢時(shí)，柴娟都會(huì )為女同事安排婦科常規檢查。和其他人一樣，她認為通過(guò)這樣的檢查后一切都會(huì )好起來(lái)K然而，柴娟意外地和醫生聊天后才知道，日常公務(wù)檢查往往對性病無(wú)能為力。

最近，美國一家衛生機構的調查：大多數婦女對性病一無(wú)所知；只有1/4.女性對衣原體感染（最常見(jiàn)的性傳播疾病之一）略知一二，會(huì )導致不孕；近一半的女性認為，無(wú)論身體出現什么問(wèn)題，每年的常規體檢都可以發(fā)現。不幸的是，情況遠非如此。

在中國，這種情況更為普遍。北京大學(xué)第一附屬醫院的一位婦科醫生告訴我們，在婦科門(mén)診，只有少數人主動(dòng)要求醫生做性傳播疾病的實(shí)驗室檢查。

醫生的建議是：不要完全希望進(jìn)行常規婦科檢查。如果你懷疑你的性傳播疾病，即使可能性很小，你也應該及時(shí)通知醫生，并告訴他所有的癥狀，如氣味分泌物、排尿疼痛、水泡等。

第二個(gè)錯誤的想法：如果你得了性病，你會(huì )感覺(jué)到的

這是一個(gè)非常錯誤的理解。許多性傳播疾?。ㄈ缛轭^瘤病毒、衣原體感染、皰疹等）往往悄悄地傷害人體?；颊弑救藳](méi)有異常感。與男性相比，這種疾病在女性體內更隱蔽，更難及時(shí)發(fā)現。

如果不及時(shí)治療，性傳播疾病會(huì )影響女性身體的其他器官。例如，乳頭瘤病毒可能導致宮頸癌；衣原體感染會(huì )導致盆腔炎和不孕。不要掉以輕心！

錯誤觀(guān)念三:不射精就不會(huì )懷孕；月經(jīng)期間同房也不會(huì )懷孕；

體外射精的避孕方法相當危險。我們的愛(ài)人在前戲中分泌的潤滑劑（前列腺液）含有部分精液。此外，不要對男性的控制能力寄予太大希望。在高潮前取出體外是很難確保安全的。事實(shí)上，大多數男性都有精子泄漏，精子的數量和活動(dòng)能力足以導致懷孕。如果你不進(jìn)入陰道并在外陰射精，你就不可能懷孕?；钴S的精子可能會(huì )進(jìn)入陰道并繼續向子宮移動(dòng)。此外，普通人認為月經(jīng)期間不必擔心懷孕。但事實(shí)是：確實(shí)有月經(jīng)期間懷孕的先例。

這是由不規則排卵引起的。大多數婦女在月經(jīng)開(kāi)始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，精子活力強，很可能導致懷孕。男性平均射精量約為3億個(gè)精子，可在女性體內存活7天左右。如果女性提前排卵，很有可能懷孕。因此，即使在月經(jīng)期間，也應采取必要的避孕措施。

第四個(gè)錯誤的想法：繼續服用避孕藥不僅可以停止月經(jīng)，還可以降低患乳腺癌的風(fēng)險

只說(shuō)對了前半句。眾所周知，連續服用避孕藥可以暫時(shí)停止月經(jīng)。而且根據相關(guān)記載，月經(jīng)少的女性患乳腺癌的比例較低，但沒(méi)有一加一等于二那么簡(jiǎn)單。事實(shí)上，持續服用避孕藥并不能降低患乳腺癌的風(fēng)險，因為:

是否患有乳腺癌取決于雌激素分泌水平。在古代社會(huì )，女性很少患乳腺癌，因為女性在青春期后就開(kāi)始分娩，她們必須在生活中經(jīng)歷幾次懷孕。在懷孕和哺乳期，卵巢處于休息狀態(tài)，不再分泌雌激素。女性體內雌激素水平越低，患乳腺癌的幾率就越低。因此，從純生理學(xué)的角度來(lái)看，女性越早開(kāi)始分娩越好。然而，在現代社會(huì )，我們的生育年齡大大推遲。

有一種誤解認為，持續服用避孕藥可以降低乳腺癌的風(fēng)險。相反，服用避孕藥不能降低體內雌激素水平，但也會(huì )增加雌激素的含量。因此，從純理論上講，應該增加患乳腺癌的風(fēng)險，但從實(shí)際調查數字中找不到兩者之間不可避免的關(guān)系，長(cháng)期服用避孕藥的婦女不必太擔心。此外，現代技術(shù)開(kāi)發(fā)的避孕藥的雌激素含量遠低于以前。

男性性健康知識

醫學(xué)研究早已證明，許多疾病與個(gè)人生活習慣密切相關(guān)，性健康也不例外。許多性問(wèn)題，如前列腺炎、早泄、性欲減退、勃起功能障礙、精子數量減少、精子質(zhì)量下降題都是由不健康的生活習慣引起的。

1.每次不超過(guò)50分鐘，一天不超過(guò)10小時(shí)。

2.沒(méi)有孩子，少洗桑拿浴，少洗熱水澡，不穿緊身衣。

3.為自己制定生活時(shí)間表。

4.每周鍛煉5次，每次超過(guò)30分鐘。

5.每天少抽一支煙。

6.把性安排在夫妻身心狀況良好的時(shí)候。

7.騎自行車(chē)時(shí)間不超過(guò)30分鐘，每天騎自行車(chē)時(shí)間不超過(guò)100分鐘。

8.注意限制飲酒。

9.多喝水，但不要憋尿。

專(zhuān)家還指出，改善男性性健康的關(guān)鍵不是服用補充劑和性保健產(chǎn)品，而是保持科學(xué)、有利于性健康甚至全身心健康的生活習慣。