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女性需要掌握哪些性技能?女性性愛(ài)需注意3大事項

健康生活技巧編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞:#性愛(ài)

女性應該掌握什么性技能?在性關(guān)系中,女孩的床上技能也是非常必要的,以體驗性的樂(lè )趣。那么,女性應該掌握什么性技能呢?

一、女人性愛(ài)的妙招

雖然a片女明星總是張著(zhù)腳做愛(ài),但現實(shí)生活中的女人可以伸直并攏雙腳,獲得更大的快感。

如果采用這種做愛(ài)姿勢,有兩種方法:

1.可以?shī)A緊大腿肌肉,進(jìn)一步刺激陰蒂。

2.這也有助于摩擦體外陰蒂,這里y戶(hù)的內褶布滿(mǎn)了密密麻麻的敏感神經(jīng)群。比如他插入后,可以把腿放在腿的外側,你把腿放在一起,然后他用大腿夾住女伴的腳,然后慢慢深入的開(kāi)始抽送。y莖可以摩擦y蒂,并開(kāi)始加速,通常雙方都能體驗到高超的快感。

女性性愛(ài)的注意事項

1、禁忌吃得太飽

由于飽腹感使胃腸道充血和充血,大腦和身體其他器官的血液供應相對不足,所以不應該在晚飯后發(fā)生性行為。晚飯后,身體會(huì )有點(diǎn)累,這可能會(huì )影響性的質(zhì)量。因此,建議最好在晚飯后一個(gè)半小時(shí)左右享受魚(yú)和水的樂(lè )趣。

2、禁忌饑餓性愛(ài)

饑餓時(shí),人們的體力下降,精力不足。在這個(gè)時(shí)候,做愛(ài)往往不容易達到令人滿(mǎn)意的效果。在做愛(ài)之前,你可以選擇蝦、海參和其他有助于改善性欲的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。

3、性愛(ài)前避免洗熱水澡

人體是一溫度反應非常敏感的生理系統,即使只有0.1℃微妙的變化會(huì )導致體內各種激素的雙重變化,也會(huì )促進(jìn)神經(jīng)元細胞發(fā)出的電頻信號強弱。一般來(lái)說(shuō),溫度超過(guò)33℃當時(shí),皮膚的感應開(kāi)始下降。許多人會(huì )感到潮紅和麻木。我們常說(shuō)的熱水澡大多是指水溫為38℃-40℃,用手試試,稍微燙一下,當然會(huì )降低觸覺(jué)。

性生活前盡量避免洗熱水澡,洗個(gè)涼,水溫35℃左右為宜。溫水浴可以鎮靜神經(jīng),減輕心血管負擔,對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢有很好的療效。如果你真的想洗個(gè)熱水澡,建議半小時(shí)后做愛(ài),這樣皮膚溫度基本上可以恢復正常,皮膚不再那么濕,對性欲沒(méi)有負面影響。

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