如何正確給寶寶添加輔食？輔食對寶寶究竟有多重要
媽媽要注意正確給寶寶添加輔食，輔食是嬰兒乳類(lèi)喂養必須補充的食品，嬰兒在滿(mǎn)六個(gè)月時(shí)因添加輔食，輔食能提供給寶寶身體需要的能量，能促進(jìn)寶寶健康發(fā)育，但在寶寶六個(gè)月前，應避免添加固體食物，如何正確給寶寶添加輔食？
如何正確給寶寶添加輔食
1、輔食是嬰兒必須補充的食品，嬰兒滿(mǎn)六個(gè)月時(shí)應添加輔食，輔食能提供給寶寶身體需要的能量，能促進(jìn)寶寶健康發(fā)育，媽媽要注意正確給寶寶添加輔食的年齡，避免在六個(gè)月前給寶寶添加輔食，寶寶六個(gè)月以后才可以添加輔食。
2、輔食添加有著(zhù)非常嚴格的先后順序，一歲內的寶寶腸胃比較弱，對輔食的消化吸收功能有限，添加輔食應先添加強化鐵米粉，然后再添加蔬菜、水果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)，盡管六個(gè)月以上的寶寶可以適量添加輔食，但周歲以下的寶寶還是以喝奶為主。
3、不宜給寶寶添加蛋白質(zhì)含量高的輔食，鮮牛奶中含有的蛋白質(zhì)較高，但是鮮牛奶容易導致寶寶過(guò)敏，不宜讓寶寶喝鮮牛奶，寶寶不能過(guò)早的喝鮮牛奶，否則會(huì )導致身體過(guò)敏，極易誘發(fā)過(guò)敏現象，避免給寶寶添加花生等致過(guò)敏的食物。
輔食對寶寶的重要性
1、寶寶滿(mǎn)六個(gè)月后從母乳中獲得的營(yíng)養成分，已不能滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育的需求，必須及時(shí)添加食物以補充母乳營(yíng)養素的不足，幫助寶寶健康成長(cháng)，提供給寶寶身體需要的能量，能夠讓寶寶更加健康的成長(cháng)，給寶寶添加輔食很重要。
2、添加輔助食品可為寶寶以后斷奶做好準備，輔食并不完全是指斷奶時(shí)所攝入的食物，給寶寶添加輔食后也需要繼續母乳喂養，由于母乳中含有的營(yíng)養成分，不能滿(mǎn)足寶寶身體的需求，添加輔食能有效改善寶寶身體缺鐵的問(wèn)題。
3、為了訓練寶寶的吞咽能力，習慣于吃奶的寶寶要逐漸過(guò)渡到吃固體食物，這需要有適應的過(guò)程，寶寶從開(kāi)始吃糊狀輔食，逐漸過(guò)渡到吃細軟的食物，最后過(guò)渡到吃接近成人的固體食物，這個(gè)過(guò)程能很好的鍛煉寶寶的吞咽能力。
隨著(zhù)寶寶長(cháng)大，媽媽要為寶寶準備營(yíng)養豐富的輔食，提供給寶寶身體需要的營(yíng)養，能促進(jìn)寶寶健康成長(cháng)，給寶寶添加輔食是非常必要的，但是要注意正確添加輔食的方式，剛開(kāi)始添加輔食要選擇細軟的食物，逐漸過(guò)渡到固體食物。
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