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哺乳期腸胃不好會(huì )影響寶寶嗎? 胃不好的人可以吃什么食物?

產(chǎn)后護理編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#寶寶#哺乳期

哺乳期嬰兒的營(yíng)養主要來(lái)自母親,所以母親的健康非常重要。有些女性從小就胃不好,所以哺乳期胃不好會(huì )影響嬰兒的營(yíng)養嗎?哺乳期胃不好的母親應該如何調整,吃什么食物可以滋養胃。

哺乳期腸胃不好會(huì )影響寶寶嗎?

一般不會(huì ),寶媽拉肚子寶寶會(huì )好,寶寶現在有抗體,只是盡量少吃冷食,不要吃太生氣,可以。

母親吃的東西會(huì )影響牛奶的分泌。如果母親吃得太刺激,牛奶也會(huì )刺激。當然,母親的胃不好會(huì )影響嬰兒。因此,母親應注意飲食,不要吃生冷刺激性食物,多喝水。

母親應注意飲食,盡量清淡易消化,不要吃高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物,否則會(huì )通過(guò)牛奶影響嬰兒。如果母親的胃不好,一般來(lái)說(shuō),只要飲食得當,對嬰兒的影響就不大。

哺乳期母親腸胃不好怎么調理?

最好注意飲食,然后注意不要生氣,這通常是由吸收不良引起的。主要可能是由飲食不干凈或感冒引起的,急性胃腸炎的可能性更大!鑒于哺乳期,不要盲目使用藥物,以免通過(guò)牛奶排泄影響嬰兒。建議定期去醫院診斷糞便。根據目前的情況,可以考慮中醫治療

胃不好的人通常主要注意飲食,清淡易消化,規定時(shí)間。避免過(guò)度饑餓、暴飲暴食、過(guò)冷、過(guò)熱、避免不潔凈、冷、辛辣、油膩、刺激性食物,注意飲食衛生,多吃水果和蔬菜,保持舒適樂(lè )觀(guān)的心情。

平時(shí)可以多吃山藥、蓮子、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、棗子、栗子、豬瘦肉、牛肉、雞肉,多喝粥,如小米粥、八寶粥、山藥蓮子粥、山楂粥健脾養胃,調節胃腸功能。如果想在哺乳期不影響哺乳,最好吃中藥調理。如果西藥副作用大,可能會(huì )找中藥。胃不好吃什么養胃?

調理胃可以喝粥,粥和面條是胃,不舒服的學(xué)習可以喝一些粥來(lái)滋養胃更好。通常注意按時(shí)吃,不要讓胃經(jīng)常餓,以免分泌胃酸引起胃不適。

小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、山藥、大豆等。注意合理的飲食結構,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,養成良好的生活習慣。

一般來(lái)說(shuō),胃消化功能差的人,癥狀是吃一點(diǎn)飽,多吃會(huì )脹,尤其是晚上多吃,也會(huì )因為胃滯脹而影響睡眠。硬的,纖維的東西不容易消化。因此,建議少吃多餐,如果不是晚餐時(shí)間,你可以補充一些食物,但不要太多,一定要記住這不是晚餐,晚餐或正常吃。食物主要是軟的、松的,有些更堅韌、更清爽的東西不應該多吃,因為這些東西是最難消化的。飯前最好喝湯,飯后也會(huì )增加消化困難。最好在睡覺(jué)前兩三個(gè)小時(shí)不要吃東西,否則很容易影響睡眠,如果你覺(jué)得胃是空的,你可以多喝水。

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