哪些因素會(huì )誘發(fā)寶寶佝僂??？預防佝僂病需要怎么做？
佝僂病是一種由維生素D缺乏引起的慢性營(yíng)養缺乏癥，主要見(jiàn)于3歲以下兒童。在門(mén)診工作中，患有佝僂病的兒童經(jīng)常出現。讓我們來(lái)看看嬰兒佝僂病是如何引起的？
哪些因素會(huì )誘發(fā)嬰兒佝僂??？
1.陽(yáng)光照射不足
維生素D的主要來(lái)源是皮膚中7-脫氫膽固醇通過(guò)紫外線(xiàn)照射產(chǎn)生。紫外線(xiàn)波長(cháng)為296-310納米，不能穿過(guò)普通玻璃窗。目前，城市里有許多高層建筑，可以阻擋陽(yáng)光。此外，建筑間距小，陽(yáng)臺關(guān)閉；由于嬰幼兒年齡小，活動(dòng)范圍主要是室內，缺乏戶(hù)外活動(dòng)。特別是在冬季，陽(yáng)光時(shí)間短，紫外線(xiàn)弱，接受陽(yáng)光的機會(huì )少，紫外線(xiàn)照射不足。與此同時(shí)，許多城市正在建立工業(yè)經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區，工礦區的煙塵可以吸收部分紫外線(xiàn)。紫外線(xiàn)照射不足會(huì )減少內源性維生素D的產(chǎn)生，因此容易患佝僂病。
2、環(huán)境污染
目前，城市空氣污染嚴重，汽車(chē)數量增加。大氣中80%以上的鉛主要積聚在1米以下的環(huán)境中，這是3歲以下兒童的活動(dòng)和生存空間。鉛中毒的發(fā)生率(70.79%)高，鉛會(huì )影響鈣的吸收。
3.食物中維生素D攝入不足
人乳、牛奶和一般食物中維生素D的含量很少，不能滿(mǎn)足兒童的生長(cháng)發(fā)育需要，如果不能從紫外線(xiàn)合成維生素D，沒(méi)有魚(yú)肝油或強化維生素D的補充食物，維生素D很容易缺乏。
4.食物中鈣磷比例不當
雖然牛奶中含有大量的鈣，遠高于人類(lèi)牛奶，但鈣和磷的比例不如人類(lèi)牛奶合適，鈣通過(guò)腸道吸收的比例比人類(lèi)牛奶差。因此，人工喂養的嬰兒比母乳喂養的嬰兒更容易患佝僂病。
預防佝需要怎么做才能預防佝
防佝僂病首先要從胎兒期抓起，母親在孕末期要注意營(yíng)養，多吃蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽(yáng)，并在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。
合理的喂養對預防兒童佝僂病非常重要。嬰兒出生后應盡量母乳喂養，因為母乳中的維生素D和其他營(yíng)養物質(zhì)很容易被吸收。當4個(gè)月大的嬰兒開(kāi)始添加補充食物時(shí)，不要主要使用谷物食物，否則會(huì )影響飲食中鈣和鹽的吸收，應逐漸添加蛋、肝臟和其他含有維生素D的食物。
曬太陽(yáng)是預防佝僂病最方便、最經(jīng)濟、最安全、最有效的方法，因為紫外線(xiàn)照射在皮膚上生素D3.這是人體維生素D的主要來(lái)源。因此，滿(mǎn)月后，嬰兒可以逐漸增加日曬時(shí)間。在正常天氣下，維生素D的需約2小時(shí)可以滿(mǎn)足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直射，可在樹(shù)蔭下玩耍，也可達到日曬的目的。曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著(zhù)玻璃、帽子或口罩曬太陽(yáng)，否則不能達到抗佝僂病的目的。
佝僂病的預防和治療誤解是什么？
不注意母乳喂養
一些母親使用人工喂養，使用牛奶作為嬰兒的主食，因為她們聽(tīng)說(shuō)母乳中的鈣和磷含量低于牛奶，這是非常片面的。他們忽略了母乳中鈣和磷的比例合適，易于消化和吸收，利用率高；他們還忽略了母乳中的各種免疫因素，這可以降低嬰兒的發(fā)病率。母乳喂養嬰兒，即使患有佝僂病，也很輕微。
透過(guò)玻璃曬太陽(yáng)
專(zhuān)家指出，兒童面部皮膚曬太陽(yáng)是補充體內維生素D的最佳方法，即使冬季每周曬3小時(shí)，也不會(huì )引起佝僂病。
通常，由于怕熱怕冷或住在高層建筑里，大多數父母不想帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)，只是抱著(zhù)孩子在室內透過(guò)玻璃曬太陽(yáng)。這樣，太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)就不能完全通過(guò)玻璃進(jìn)入人體，所以它不起作用。
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