腰疼是什么??？
關(guān)鍵詞：#腰疼
腰疼可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統結石等疾病的表現。腰疼通常由肌肉損傷、骨骼病變、內臟疾病等原因引起，建議及時(shí)就醫明確診斷。
1、腰肌勞損
腰肌勞損多因長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累導致腰部肌肉慢性損傷?；颊邥?huì )出現腰部持續性酸痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，急性期需臥床休息1-3天，必要時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥常因椎間盤(pán)退變或外傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。需避免久坐久站，可進(jìn)行牽引治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)干預。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性及老年人，因骨量減少導致椎體壓縮性骨折。表現為突發(fā)劇烈腰痛，翻身困難。需補充鈣劑和維生素D，遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，好發(fā)于青年男性。晨起腰骶部僵硬持續超過(guò)30分鐘，活動(dòng)后改善。需長(cháng)期服用柳氮磺吡啶腸溶片、注射重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情。
5、泌尿系統結石
腎結石或輸尿管結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰痛，常伴血尿、惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)多飲水促進(jìn)排石，疼痛明顯時(shí)需使用消旋山莨菪堿片解痙，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應注意保持正確坐姿，避免提重物，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-5次游泳、小燕飛等腰部鍛煉，增強核心肌群力量。飲食需保證鈣質(zhì)攝入，每日飲用300-500毫升牛奶。若腰痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就診骨科或泌尿外科。
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