腹股溝是人體哪個(gè)部位
關(guān)鍵詞：#腹股溝
腹股溝是指人體腹部與大腿根部連接的凹陷區域，位于髂前上棘與恥骨結節之間，左右各一，是腹部與下肢的過(guò)渡部位。
腹股溝區域由多層肌肉、韌帶和筋膜構成，表面可見(jiàn)斜行的皮膚皺褶。該區域內有腹股溝管通過(guò)，男性包含精索，女性包含子宮圓韌帶。腹股溝區淺層有腹壁淺動(dòng)脈、旋髂淺動(dòng)脈等血管分布，同時(shí)分布有髂腹股溝神經(jīng)和生殖股神經(jīng)的分支。由于解剖結構特殊，此處易發(fā)生腹股溝疝，表現為站立時(shí)局部出現可復性包塊。日常需避免長(cháng)期咳嗽、便秘等增加腹壓的行為，穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦。若發(fā)現無(wú)痛性腫塊或突發(fā)劇烈疼痛，應及時(shí)就醫排查嵌頓疝等急癥。
保持腹股溝清潔干燥可預防間擦疹，運動(dòng)前充分熱身能降低韌帶拉傷風(fēng)險。肥胖人群需控制體重減輕局部壓力，久坐者應每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內衣，避免高溫潮濕環(huán)境誘發(fā)真菌感染。進(jìn)行重體力勞動(dòng)時(shí)可使用腹帶提供支撐，但不宜長(cháng)期佩戴以免肌肉萎縮。
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