女子熬夜躺玩3天手機后眩暈就醫,熬夜頭暈怎么辦?
博禾醫生
北京的趙女士連續3天熬夜躺著(zhù)玩手機后,翻身或者坐起來(lái)會(huì )嚴重眩暈,隨后便到醫院就診,經(jīng)檢查她因玩手機時(shí)間太長(cháng)引發(fā)了耳石癥。據其表述,耳石癥,就是良性陣發(fā)性位置性眩暈。
人的平衡覺(jué)感受器包括耳石和三個(gè)半規管,患者往往主訴在抬頭仰望或仰臥的時(shí)候,出現持續數秒的眩暈感,少數會(huì )超過(guò)一分鐘,患者可能會(huì )感覺(jué)自己想吐,但大多數不會(huì )真的吐出來(lái)。
這樣的眩暈,會(huì )影響生活質(zhì)量。如果確診,醫生大多采取“耳石復位”措施,根據不同眩暈類(lèi)型選用不同的復位手法,可徒手進(jìn)行。
同時(shí)該官方還表示“至于是不是熬夜躺玩手機導致的……躺著(zhù)會(huì )誘發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈患者的眩暈癥狀,但目前不認為是耳石癥的原因?!睋私?,約15%-30%的耳石癥患者有過(guò)頭部創(chuàng )傷。
熬夜頭暈怎么辦?
熬夜頭暈的緩解措施有以下幾個(gè)方面:
1、休息。好好休息,睡前一杯牛奶助眠或者聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè )。
2、物理治療??梢赃M(jìn)行熱敷、按摩、針灸、理療,減輕疲勞。
3、平衡飲食。飲食清淡易消化,不吃辛辣、刺激、肥厚、油膩的食物。如果患有低血壓,需要多補充營(yíng)養,多吃蛋白含量高的食物。
4、藥物治療。如果患有高血壓導致頭暈,需要口服硝苯地平緩釋片;如果患有動(dòng)脈粥樣硬化,需要進(jìn)行藥物治療,如溶栓和抗凝,必要時(shí)手術(shù);如果患有精神類(lèi)疾病,需要口服腦力靜膠囊等。
5、心理治療?;颊咭钟舭Y或者焦慮癥的患者,需要進(jìn)行心理輔導。
6、手術(shù)治療,患有心臟病患者需要及時(shí)手術(shù)。
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