男性朋友出現腎虧也是比較常見(jiàn)的，但是很多的男性朋友對于正規的癥狀，卻不是非常的注意，比如說(shuō)出現了胃寒和便秘等這些癥狀以后，很多患者會(huì )認為是生活習慣而引起的，其實(shí)這往往是腎虧的一些征兆，如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行調理就會(huì )導致男性的體質(zhì)越來(lái)越差，甚至性功能也會(huì )受到影響。

男人腎虧的主要表現:

1、腰酸腿痛

出現這種狀況大多數男人都會(huì )認為是沒(méi)有休息好導致的，專(zhuān)家提醒男士出現腰酸腿痛的狀況時(shí)候要提高警惕，最好是去醫院進(jìn)行具體的檢查，找到原因之后進(jìn)行調理或者治療。

腰酸腿痛是腎虧的主要癥狀，因此常常會(huì )被患者所忽視，腎虧如果治療不及時(shí)就會(huì )造成精力缺乏，新功能減退等癥狀出現。

2、畏寒

一個(gè)男人在夏天怕冷是很不正常的，這要引起男性的注意，男性腎虧就會(huì )導致四只手足畏寒，有時(shí)候會(huì )感覺(jué)肘、膝關(guān)節等部位怕冷。還有的患者會(huì )出現精神怠倦，少氣懶言、口淡不渴等表現。

3、便秘

便秘是有很多原因造成的，其中腎虧就是原因之一，很多男性在排便的時(shí)候會(huì )出現排便艱難、肛裂、痔瘡等，其實(shí)這些都是腎虧導致的，男性一定要警惕。

腎虛的癥狀在意志方面表現為:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標和方向。腎虛的癥狀在

性功能方面表現為:性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子

宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調，性欲減退，不孕等。

腎虛的癥狀在泌尿方面表現為:尿頻、尿等待、小便清長(cháng)等癥狀。

腎虧會(huì )讓男人苦不堪言，男性朋友一旦出現了以上的一些腎虧癥狀之后就一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果長(cháng)期的放任不治，就會(huì )嚴重的影響到夫妻之間的性生活，更甚至會(huì )導致男性的不育，平常的生活當中，男性也應該盡量的多吃一些補腎的食物比如說(shuō)黑芝麻和黑米。