女性承擔著(zhù)繁衍后代的重任。子宮是女性生命的搖籃，子宮頸是受精卵進(jìn)入子宮的通道。很多女性在懷孕后去醫院產(chǎn)檢時(shí)，都會(huì )被醫生告知有宮頸淺。為此準媽媽們會(huì )非常擔心，生怕有什么意外。那么宮頸淺對于懷孕期間的女性有一定的影響，所以孕婦在懷孕期間一定要注意做好以下這5點(diǎn)。

1.注意休息。

女性懷孕，需要注意孕期的生活習慣。她必須注意多休息。如果她身體不適，應該去醫院檢查，臥床休息。如果醫生說(shuō)絕對是臥床休息，她就必須臥床休息。不要提重物，宮頸淺的孕媽媽們也不要做一些運動(dòng)?？梢赃m當走一走來(lái)做。

2.補充營(yíng)養

孕媽媽在懷孕的時(shí)候，不僅要注意休息，還要注意補充足夠均衡的營(yíng)養，保證母親和胎兒需要的營(yíng)養。如果缺乏營(yíng)養，就會(huì )導致胎兒早產(chǎn)。懷孕期間，她可以吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品、蔬菜等，這對她的健康有好處，但是記住不要吃辛辣的食物。

3.盡量避免共用一個(gè)房間。

懷孕后，注意同房的時(shí)間和頻率是非常重要的。一般前三個(gè)月和后三個(gè)月屬于危險期。身體正常的女性，在孕晚期可以適當同房。不過(guò)對于宮頸淺的孕媽媽來(lái)說(shuō)，還是先咨詢(xún)一下醫生，看看能不能同房。如果沒(méi)有，他們應該承擔。

4.保持心情愉悅。

很多孕媽媽在產(chǎn)檢后發(fā)現自己的宮頸淺，會(huì )變得異常擔心，害怕寶寶出什么事。其實(shí)這個(gè)時(shí)候最重要的是放松，注意一些特殊的事項。其實(shí)只要你注意，就不會(huì )有問(wèn)題。如果整天提心吊膽，會(huì )造成很大的心理壓力。這個(gè)時(shí)間不利于寶寶的正常發(fā)育。所以，不管你的身體是否正常，首先要放松心情。

5.定期體檢

雖然女宮頸淺懷孕容易導致早產(chǎn)，但是準媽媽們也不用太擔心。只要積極配合產(chǎn)科醫生，認真規范流產(chǎn)，放松心情，還是可以安全產(chǎn)下足月寶寶的。

當孕媽媽知道自己是宮頸淺，就要注意定期產(chǎn)檢。如果她發(fā)現身體有異常，她應該去醫院檢查。日常生活中要注意很多事情，讓胎兒更好的發(fā)育，安全健康的來(lái)到她的懷抱。