寶寶可不可以吃月餅？
關(guān)鍵詞：#寶寶
嬰幼兒因消化系統發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品，因此三歲以下的寶寶最好不要吃月餅，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點(diǎn)了，可以適當吃一點(diǎn)，但也切勿切忌過(guò)量，每次最多只能吃月餅的1/4個(gè)，同時(shí)，應適當減少當天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食。
面上常見(jiàn)的嬰兒月餅，厚約一厘米，直徑約三厘米，外表細膩，內有水果餡，被戲稱(chēng)是常規餅干的壓縮餅，但價(jià)格卻比普通月餅貴得多。
無(wú)論是常規月餅還是嬰兒月餅，都是能量密度過(guò)高的食物，并不適合消化系統未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會(huì )出現拉肚子等消化不良癥狀。
別提醒:吃月餅時(shí)不要給幼兒配汽水、果汁或濃茶。因為汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無(wú)疑是"火上加油"，對幼兒健康危害極大。
而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強的興奮劑，對幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬(wàn)不要給幼兒吃。在吃月餅時(shí)可給寶寶配一些清淡的飲料如開(kāi)水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂
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